Từ trước tới nay chúng ta đều nghĩ muốn giảm cân thì cần cắt giảm lượng thực phẩm tiêu thụ, nạp thật
Dinh dưỡng
Triệu chứng thiếu vitamin B2 và nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin B2
Vitamin B2 là một loại Vitamin tan trong nước có nhiều lợi ích với cơ thể. Hãy cùng benh.vn tìm hiểu
Cẩn thận với viên bổ sung canxi
Các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Johns Hopkins (Mỹ) nhận thấy việc dùng nhiều các viên bổ sung
Men vi sinh và những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ
Men vi sinh hiện nay đang được sử dụng rất phổ biến dưới dạng thuốc, thực phẩm bổ sung, thực phẩm
Dị ứng thời tiết nên ăn những món nào giúp giảm triệu chứng và phòng bệnh
Di ứng thời tiết là bệnh lý phổ biến vào thời điểm giao mùa, đặc biệt khi chuyển từ xuân sang hè. Độ
Chế độ ăn cho người bị bệnh hen phế quản
Hen phế quản là loại bệnh liên quan đến các yếu tố gây dị ứng từ môi trường như khói, bụi, sơn, phấn
Những công dụng “thần kỳ” của rau khoai lang đối với sức khỏe
Khoai lang là loại củ quen thuộc với mọi người thế nhưng rau khoai lang thì không phải ai cũng biết
Những món ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Để phòng tránh bệnh tật, ngoài việc thường xuyên tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng thì
Phụ nữ thiếu vitamin D và những nguy cơ tiềm ẩn
Vitamin D tăng cường hấp thu Canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt, chị em phụ nữ sau khi
Dấu hiệu thiếu vitamin B2
Vitamin B2 có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho cơ
Cảnh báo sử dụng men tiêu hoá sai cách hậu quả khôn lường
Men tiêu hóa là sản phẩm dường như rất quen thuộc với người dùng bao lâu nay. Thế nhưng có lẽ bạn
10 loại thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa
Thực phẩm chống lão hóa rất có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa dấu hiệu tuổi già và duy trì sắc xuân.
Những bài thuốc đông y từ lươn
Thịt lươn là thần dược đại bổ khí huyết, tăng cường gân cốt, kiện tráng dương thận. Thịt lươn có
Tác dụng tuyệt vời của nấm hương và các loại nấm đối với sức khỏe
Nấm hương luôn là loại thực phẩm thơm ngon và luôn được đánh giá cao trong mọi bữa ăn. Trong Đông y,
Giải pháp cho những người bị loãng xương
Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương đi kèm với gãy
Tương tác thuốc với Vitamin E, cần chú ý khi dùng thuốc gì?
Vitamin E nếu dùng đúng cách sẽ giúp chống oxy hóa và làm đẹp. Tuy nhiên, Vitamin E thường dùng kết
Nguyên tắc sử dụng vitamin – những trường hợp cần bổ sung vitamin
Bổ sung vitamin là nhu cầu gần như thiết yếu với một bộ phận lớn người dân hiện nay. Tuy nhiên, việc
8 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh
Chẳng cần đến thuốc giải độc gan, có rất nhiều thực phẩm giúp gan khoẻ mạnh. Người gan yếu, hay phải
Cùng con vào bếp
Hẳn là nhiều bậc phụ huynh đang loay hoay không biết làm gì khi con có thêm 1 tuần nghỉ học. Đây
Mách bạn những món ăn dân dã có thể giúp con người trường thọ
Để sống trường thọ con người phải có tố chất khỏe mạnh, lối sống khoa học, tập luyện thể thao đều
