Dinh dưỡng

Cách ăn nội tạng động vật mà vẫn có thể bảo vệ sức khỏe

Thói quen ở nhiều quốc gia Đông Nam Á, các bộ phận nội tạng động vật thường được sử dụng  chế biến

Cách ăn quả vải tránh gây hại cho sức khỏe

Trích nguồn lịch sử thì Dương Quý Phi, Sủng Ái phi của Hoàng đế Đường Minh Hoàng (Đường Huyền Tông)

Cảnh báo nguy hiểm cho những người ăn quá nhiều xoài

Tăng lượng đường trong máu Xoài có một lượng lớn đường. Vậy nên, việc tiêu thụ quá nhiều xoài

Ăn sushi như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe?

Sushi là lựa chọn tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn kèm với các loại rau và những loại hải sản giàu

Món ăn bổ dưỡng cho người bệnh

Món ăn bổ dưỡng cho người bệnh Người bệnh thường rất mệt mỏi và chán ăn. Nhiệm vụ của người chăm

3 không khi ăn trứng gà bạn bắt buộc phải biết

Nếu không muốn bị hại sức khoẻ bạn bắt buộc phải nhớ những điều dưới đây khi ăn trứng gà . Tuyệt

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020

Nhằm thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2011-2020, tầm nhìn đến năm 2030, Bộ Y tế

Món ưa thích: Quả dâu tây chứa thuốc trừ sâu nhiều nhất

Dâu tây, loại quả giàu vitamin với công dụng mát bổ, làm đẹp da được chị em ưa chuộng đưa vào danh

Tác hại đáng sợ của mướp đắng đối với sức khỏe ít ai biết

Mướp đắng là loại thực phẩm được cho là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng loại quả

Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau

Có nhiều thực phẩm không thể kết hợp cùng nhau chị em hãy lưu vào để tránh gây họa cho cả nhà

6 thực phẩm bổ não giúp tăng cường chỉ số IQ

Tuy não chỉ chiếm 3% khối lượng cơ thể, nhưng nó sử dụng đến 20% năng lượng nạp vào để có thể hoạt

Những thực phẩm giàu vitamin ngừa bệnh lão hóa mắt

Để giảm thiểu tác hại do ô nhiễm môi trường và phòng ngừa các bệnh về mắt, benh.vn xin giới thiệu

Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng

Súp là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên không phải loại súp nào cũng

Những thực phẩm cấm ăn khi bị ốm

Dưới đây là những thực phẩm dù có thích tới mấy bạn cũng không ăn khi bị ốm! Khi chúng ta bị ốm, cơ

Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Lời khuyên của các chuyên gia lâu nay thường là, ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất

Lợi ích bất ngờ của ăn sô-cô-la thường xuyên đối với trí não

Theo kết quả xét nghiệm, các nhà khoa học cho hay, những người ăn sô-cô-la một lần trong tuần có khả

Nếu không ăn củ cải là bạn đã sống phí một đời

Bài thuốc từ củ cải Trị lao phổi ho ra máu: Củ cải 300g, mật ong 150g, phèn chua 10g, nước

Tác dụng không ngờ của củ cải trắng

Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức

Dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của

Chế độ ăn tối ưu cho người bị trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày gây ợ nóng, khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống. Để loại bỏ các đặc