Dinh dưỡng

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên,

Những thực phẩm dễ gây sỏi thận nếu ăn quá nhiều

Người Việt Nam có tỷ lệ sỏi thận tương đối cao trên thế giới. Một trong những nguyên nhân dẫn tới

Tác hại đáng sợ của mướp đắng đối với sức khỏe ít ai biết

Mướp đắng là loại thực phẩm được cho là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng loại quả

Các vitamin và khoáng chất biến đổi như thế nào ở nhiệt độ cao?

Ai trong chúng ta cũng biết rằng trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng sẽ chịu những

4 loại thực phẩm được xem là bùa hộ mệnh của dạ dày

Người có bệnh về dạ dày ngày càng nhiều bởi những lý do khác nhau khiến chất lượng sống bị giảm. Các

5 dấu hiệu lạ cho thấy bạn đang thiếu vitamin

Khi cơ thể đang cố gắng nói cho bạn biết một điều gì đó ví như bạn đang thiếu những vitamin quan

Những kiêng kỵ khi uống trà?

Uống trà là thói quen lâu đời của người Việt Nam nhưng uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe thì

Những thực phẩm cực tốt cho người thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng không đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các mô. Thiếu máu

Vô tư ăn mướp đắng vì không biết ảnh hưởng đến sức khỏe

Mướp đắng là món ăn thanh nhiệt, giải độc, bổ gan, giảm cholesterol... rất thích hợp cho những ngày

Ăn sữa chua lúc nào tốt nhất trong ngày?

Ăn sữa chua ở những thời điểm khác nhau ảnh hưởng tới sự hấp thụ dinh dưỡng cũng khác nhau, điều này

Những lưu ý khi dùng sữa chua

Phân biệt rõ chủng loại Hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều các sản phẩm sữa chua dạng

Những dấu hiệu khi cơ thể thiếu chất

Do áp lực công việc, thời gian khép kín cả ngày nên hầu hết chúng ta thường không để ý đến những dấu

Người ăn nhiều chất béo nguy cơ ung thư phổi cao hơn

Theo các chuyên gia, ung thư phổi không chỉ ghé thăm những tín đồ hút thuốc lá mà cả những người ăn

Uống sữa thay cơm có nên không?

Hỏi: Có nên uống sữa thay cơm? Trả lời: Sữa tuy được coi là thực phẩm và đồ uống rất tốt cho trẻ

6 bệnh do thiếu vitamin gây ra

Thiếu vitamin có thể gây nguy hiểm cho quá trình phát triển cũng như hình thái sức khỏe và trí thông

Những điều còn chưa biết về sữa chua

Sữa chua là một đồ ăn khá phổ biến và quen thuộc với nhiều người. Có người một ngày có thể ăn vài ba

Bạn có biết những loại trái cây mùa hè giúp tăng sinh lực nam giới

Những loại trái cây mùa hè sau vừa giàu dinh dưỡng, các loại Vitamin, khoáng chất, bổ sung nước mà

Bí ngô, nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời

1. Giàu chất xơ Nhiều người không biết rằng bí ngô rất giàu chất xơ. Trong một chén bí ngô nghiền

Nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 từ chất tạo ngọt nhân tạo

Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm gây ra cái chết cho hàng triệu người. Theo thống

Những thực phẩm ăn sống nhiều lợi ích hơn ăn chín

Ẩm thực là một lĩnh vực bất tận để con người tự do chế biến, sáng tạo ra nhiều món ăn từ đơn giản