Sau một ngày làm việc mệt nhọc, giấc ngủ đêm là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi, cân bằng sức khỏe. Tuy nhiên vì một vài lý do nào đó, chứng tiểu đêm khiến giấc ngủ bị “phá hỏng”. Theo các chuyên gia, thủ phạm là 9 nguyên nhân cơ bản dưới đây.
Mục lục
Gặp vấn đề về bàng quang
Viêm bàng quang kẽ thường không rõ nguyên nhân với các triệu chứng tiêu biểu như: đau bụng dưới hoặc hố chậu, tiểu cấp, tiểu nhiều lần…
Ngoài ra, hội chứng bàng quang kích thích co thắt không kiểm soát cũng gây ra tình trạng tiểu nhiều lần ngay cả khi bàng quang ít nước tiểu.
Uống nhiều nước trước khi đi ngủ
Các nhà khoa học của Trung tâm Y tế, Đại học bang Ohio, Mỹ cho biết khi ngủ, cơ thể sẽ tăng lưu lượng máu đến thận, qua đó làm tăng sản xuất nước tiểu gây tiểu đêm.
Do đó, để hạn chế đi giải đêm, các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên uống nước quá gần thời gian đi ngủ. Tuy nhiên, nếu đã thực hiện biện pháp trên mà vẫn đi tiểu đêm nhiều, bạn hãy đến gặp bác sỹ để biết rõ nguyên nhân.
Lão hóa, ít hormone chống lợi tiểu
Theo thời gian, cơ thể con người sẽ lão hóa, giảm dần hormone antidiuretic (hormone chống lợi tiểu) giúp thận kiểm soát chất lỏng. Bởi vậy, khi hormone này ít đi, tiểu sẽ càng nhiều.
Trong y khoa, sự mất mát hormone tự nhiên này thường bắt đầu ở tuổi 40 và đặc biệt nghiêm trọng ở những người 60, 70 tuổi.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Khi bị nhiễm trùng đường tiểu (thường gặp ở nữ giới), việc đi tiểu có thể đi kèm với triệu chứng nóng, rát hoặc khó chịu.
Đặc biệt, nhiễm trùng đường tiểu cũng có thể khiến bạn đi tiểu nhiều cả vào ban ngày và ban đêm.
Chân bị sưng phù
Chân bị sưng tấy, phù nề xảy ra khi chất lỏng trong cơ thể tích tụ dưới chân, do đó khi nằm nghỉ, có thể bạn sẽ phải đi tiểu nhiều lần.
Nguyên nhân do chất lỏng tích tụ ở chân làm tăng sản xuất nước tiểu. Giải pháp, nâng chân lên vài giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp chất lỏng chân lưu thông và hạn chế việc tiểu đêm.
Tiền tiểu đường hoặc tiểu đường
Khi mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, cơ thể có thể tăng sản lượng nước tiểu để giảm lượng đường trong máu dẫn đến đi tiểu vào ban đêm.
So sánh với nhiễm trùng đường tiết niệu, người mắc bệnh tiểu đường cũng đi tiểu nhiều lần trong ngày cả ban ngày và ban đêm. Đặc biệt, người đường huyết có vấn đềthường cảm thấy khát nước, thậm chí uống rất nhiều nước.
Bệnh lây qua đường tình dục
Ngoài các bệnh lý trên, nguyên nhân gây tiểu đêm còn do một số bệnh lây truyền qua đường tình dục với cảm giác nóng rát trong khi đi tiểu.
Tử cung hoặc buồng trứng mở rộng
Một loạt các vấn đề ở phụ nữ như: polyp tử cung, u nang buồng trứng, tử cung và ung thư buồng trứng có thể gây ra sự mở rộng các cơ quan này, bám vào bàng quang và làm cho bạn cảm thấy phải đi tiểu liên tục.
Lời khuyên: khi gặp những vấn trên, bạn gái nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra để xác định chính nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời.
Benh.vn
