“Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay” câu ví của các cụ xưa quả không sai bởi khi mắt ngứa, đỏ, đau, nhức mỏi…thì “khổ” vô cùng bởi chúng làm ảnh hưởng đến tầm nhìn và các hoạt động lao động, học tập hàng ngày. Để hạn chế các tình trạng trên, không có cách gì khác là đi tìm thủ phạm gây ra các triệu chứng trên để bảo vệ đôi mắt…
Mục lục
Khô mắt
Khô mắt là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi do không có đủ nước để bôi trơn và nuôi dưỡng mắt.
Khô mắt là một tình trạng mạn tính phổ biến và cần được điều trị. Căn bệnh này gây nóng, ngứa hoặc đau nhức mắt, mờ tầm nhìn liên tục và chảy nước mắt.
Giải pháp: Sử dụng nước mắt nhân tạo và tránh thuốc nhỏ mắt để giúp mắt được bôi trơn và giảm ngứa. Ngoài ra, uống sữa, bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt bằng việc ăn các thức ăn chứa nhiều vitamin A như rau cải xanh, cà rốt, gan cá, thịt bò…và đừng quên giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh bụi bặm…
Mắt hồng
Khi có các triệu chứng ngứa mắt kết hợp với màu hồng hoặc màu đỏ, chảy nước mắt, hoặc bất cứ triệu chứng đau mắt đỏ nào khác, bạn cần tìm đến bác sĩ nhãn khoa.
Sau khi thăm khám, tùy vào tình hình thực tế bạn có thể cần một liều thuốc kháng sinh để điều trị dứt điểm nguyên nhân gây ra hiện tượng mắt màu hồng.
Viêm mí
Viêm mí theo từ ngữ chuyên ngành nhãn khoa là viêm bờ mi. Căn bệnh này gây ra tình trạng ngứa, đỏ, chảy nước mắt, bề mặt nhãn cầu sưng, khô.
Nghiêm trọng hơn, nó có thể gây mờ mắt, viêm mô mắt (đặc biệt là giác mạc), hoặc rụng hết lông mi. Bởi vậy bạn nên đeo kính bảo vệ mắt tránh bụi và ánh nắng mặt trời, lưu ý rửa mặt hàng ngày, thay khăn mặt thường xuyên để bảo vệ đôi mắt được khỏe mạnh.
Viêm kết mạc
Khi đôi mắt bị ngứa, cọ xát dẫn đến giải phóng nhiều histamin và làm cho tình trạng của mắt trở nên tồi tệ hơn.
Đôi mắt ngứa thường là dấu hiệu của viêm kết mạc dị ứng do cơ thể phản ứng với một số chất gây dị ứng, nó có thể bắt nguồn từ thực phẩm hay môi trường xung quanh. Ngoài ra, mắt cũng có thể bị ngứa do tiếp xúc với một con mèo hay chó.
Giải pháp: Có thể sử dụng thuốc kháng dị ứng có tác dụng xoa dịu các phản ứng dị ứng và giảm ngứa theo chỉ định của bác sĩ nhãn khoa.
Mỏi mắt vì sử dụng các thiết bị điện tử
Hiện nay, con người thường xuyên tiếp xúc với các phương tiện kỹ thuật số. Tất cả thời gian phải tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính làm cho mắt căng thẳng và cảm thấy ngứa.
Mắt căng thẳng cũng có thể gây ra mệt mỏi, đau đầu, khó tập trung, lâu dài có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Để giảm căng thẳng cho mắt, bạn nên áp dụng quy tắc 20-20-20: Nhìn vào vật gì đó cách khoảng 20 feet (tương đương hơn 6 mét) trong 20 giây sau 20 phút sử dụng thiết bị kỹ thuật số.
Kính áp tròng
Ngoài các yếu tố khách quan, chủ quan thì việc đeo kính áp tròng hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến đôi mắt của bạn. Trong đó, đeo kính áp tròng lâu ngày sẽ dẫn đến ngứa mắt, tăng nguy cơ phát triển bệnh khô mắt, dị ứng khiến đôi mắt nhạy cảm, đỏ và ngứa.
Giải pháp: Hạn chế đeo kính áp tròng, cần vệ sinh kính áp tròng đúng quy định. Đối với người có tiền sử bị dị ứng hoặc các bệnh như hen, eczema hay viêm mũi cần thận trong khi sử dụng loại kính này.
Bụi bẩn
Ngoài những yếu tố trên, một hạt cát, bụi hay bất cứ vật thể nhỏ nào khác không may bay vào mắt cũng đều có thể gây ngứa ngáy, khó chịu và đau đớn.
Lời khuyên: Không đưa tay lên gãi để đẩy nó ra ngoài dẫn đến mài mòn giác mạc, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Cách khôn khéo nhất là dùng nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt nhằm bôi trơn nhãn cầu, đẩy vật thể ra ngoài. Khi thấy mắt vẫn còn ngứa hoặc đau, hãy tìm đến bác sĩ để chữa trị kịp thời.
Benh.vn (Theo suckhoedoisong.vn)
