Trả lời câu hỏi của bạn đọc: “Trong thời gian phải nghỉ ngơi trên giường, sản phụ có nên ra khỏi phòng không?” Cùng lắng nghe ý kiến chuyên gia.
Trả lời:
Đối với những người sinh bình thường, để cơ thể sớm hồi phục, 8-12 tiếng sau khi sinh có thể tự mình vào toa let đại tiểu tiện; đồng thời đi lại, hoạt động trong phòng bình thường, nhưng không được quá mệt mỏi.
Với những người phải mổ đẻ nhưng không có triệu chứng tổng hợp nào thì ngày thứ 2 sau khi sinh có thể thử đi lại trong phòng, rồi sau đó tăng dần lượng hoạt động.
Sau 1 tuần, nếu có nắng ráo, thì có thể ở bên ngoài sẽ khiến tinh thần vui vẻ, tâm lý thoải mái dễ chịu. Nếu thời tiết không tốt, có gió to hoặc có mưa thì không nên ra ngoài. Điều cần chú ý là không nên không cố sức, lúc đầu mỗi ngày ra ngoài 1- 2 lần, mỗi lần 15 – 30 phút, sau đó có thể tăng dần lên.
Benh.vn
