Đối với chị em phụ nữ, khi đến tuổi 30 mái tóc bắt đầu xơ cứng thậm chí xuất hiện tóc bạc. Hãn hữu có những người do máu xấu nên tóc bạc trắng cả đỉnh đầu đành phải chọn phương án nhuộm tóc để “giữ lại thời gian tuổi xuân”. Tuy nhiên, ngoài phương án nhuộm tóc còn những cách khác rất hữu hiệu mà không cần đến sự tiếp sức của thuốc nhuộm tóc…
Mục lục
Tìm hiểu về căn bệnh tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm là một căn bệnh lành tính, không gây đau đớn và không có biến chứng, nhưng đôi khi kèm theo những vấn đề khó chịu như khô tóc, rụng tóc… làm mái tóc trở nên thiếu sức sống và thiếu tính thẩm mỹ.
Tóc bạc sớm xuất hiện ở lứa tuổi ngoài 20. Thậm chí có những em chỉ mới 15 hoặc 16 tuổi đã có tóc bạc.
Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm
Có rất nhiều nguyên nhân gây bạc tóc sớm như sử dụng nhiều hóa chất lên tóc (làm đầu, nhuộm tóc thường xuyên, tẩy màu trên tóc), do hút thuốc lá, chế độ ăn thiếu khoa học, cơ thể suy nhược, do di truyền…
Sử dụng nhiều hóa chất lên tóc, chế độ ăn thiếu khoa học, cơ thể suy nhược, di truyền…
là những nguyên nhân dẫn đến bạc tóc sớm
Trên thế giới hiện nay có rất nhiều loại thảo dược dùng để dưỡng tóc, bảo vệ tóc tuy nhiên chưa có loại thuốc đặc trị chứng bệnh mất gây mất thẩm mỹ này.
Những phương pháp giữ gìn mái tóc đen, khỏe mạnh
Theo các chuyên gia nghiên cứu về tóc cho biết, phương pháp khiến cho mái tóc ít bị bạc là thường xuyên tiêu thụ thực phẩm màu đen gồm:vừng đen, mộc nhĩ đen, đậu đen, nếp cẩm…
Đậu đen phơi khô, rang dùng làm nước uống hàng ngày
Cách điều chế:
Mua loại đậu đen xanh lòng rồi đem đồ chín, phơi khô, sao thơm và để trong lọ kín hoặc dùng đậu đen đem rang chín kỹ và để vào lọ.
Sử dụng đỗ đen, mè đen….thường xuyên cho chúng ta một mái tóc đen, khỏe mạnh và
đẩy lùi căn bệnh tóc bạc sớm
Phương pháp sử dụng:
+ Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6 g, nhai kỹ rồi uống với nước muối nhạt.
+ Dùng đậu đen đã rang hãm với nước sôi uống hàng ngày.
+ Sử dụng đậu đen đều đặn có tác dụng mát, bổ vừa khiến tóc trở nên đen bóng mượt mà.
Mè đen rang chín kết hợp với hà thủ ô
Bên cạnh đậu đen, mè đen (vừng đen) cũng giúp tóc cải thiện rất nhiều.
Cách điều chế:
+ Lấy 300 g rang mè đen rang chín, hà thủ ô 300 g sấy khô
+ Hai loại mang tán mịn rồi đổ đường trắng, trộn lẫn với nhau.
Phương pháp sử dụng:
+ Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê hòa với nước sôi.
+ Sử dụng trong ít nhất 3 tháng sẽ cho chủ nhân một mái tóc đen, óng mượt mà không cần một loại hóa chất nào.
Ngoài ra, có thể dùng mè với táo tàu. Dùng lượng mè, táo bằng nhau hấp chín rồi để ráo nước. Sau đó giã nhuyễn cả hai thứ và nặn thành viên như viên bi dùng để ăn.
Lưu ý: Mỗi ngày ăn 2 lần khi đói và chỉ ăn 1 viên, ăn nhiều sẽ phản tác dụng.
Lá dâu tằm luộc lấy nước kết hợp với dầu vừng
Cách điều chế:
Lá dâu tằm sau khi rửa sạch đem luộc kỹ lấy nước rồi cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc.
Phương pháp sử dụng:
+ Mỗi ngày dùng loại dầu từ hỗn hợp nước dâu tằm và dầu vừng để chải tóc.
+ Kiên trì thực hiện thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại.
Sử dụng bồ kết để gội đầu
Trước kia thế hệ các cụ mặc dù không có các loại dầu gội, dưỡng tóc nhưng mái tóc ai nấy đều óng ả, mượt mà, mùi hương thơm quyến rũ. Nguyên nhân chính lại từ những sản phẩm dân giã như quả bồ kết, lá xả, hương nhu…
Sử dụng bồ kết để gội đầu sẽ hạn chế chứng tóc bạc sớm
Phương pháp sử dụng:
+ Mỗi lần gội đầu sử dụng 3-4 trái bồ kết, nướng trên lửa cho thơm rồi thả vào nồi nước sôi.
+ Đun thêm 5 phút sau đó pha với nước nguội dùng để gội đầu.
+ Có thể dùng bồ kết thường xuyên để thay thế các loại dầu gội khác để mái tóc đen, óng mượt.
Lời kết
Đã là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn trẻ đẹp, quyến rũ, vì vậy yếu tố đầu tiên để kéo dài tuổi thanh xuân là sở hữu mái tóc đen, óng ả, mượt mà.
Tuy nhiên, để bảo vệ mái tóc đen, khỏe mạnh, ngoài việc sử dụng đỗ đen, mè đen, lá dâu tằm…như đã nói ở trên, chúng ta cần đi ngủ trước 11 giờ (11 giờ đêm đến 3 giờ sáng là lúc máu chảy qua mật và gan), để cơ thể được nghỉ ngơi hoàn toàn, nếu không chức năng hồi phục của gan sẽ bị ảnh hưởng khiến tóc không thể mọc bình thường.
Ngoài ra, cần tránh stress, thả lỏng cơ thể và tinh thần, thường xuyên mát xa da đầu, gõ nhẹ toàn bộ da đầu để giúp lưu thông khí huyết, hạn chế tóc bạc.
Hải Yến
