Bàn chân nói gì về sức khỏe ?

Có thể bạn đã nghe tới việc nhìn móng tay để đoán sức khỏe . Thế còn bàn chân sẽ nói gì khi sức khỏe của bạn có vấn đề ? Cùng bài viết sau đây tìm hiểu nhé !

Chân lạnh, nhiều thủ phạm

Nếu ngón chân của bạn luôn lạnh, một lý do có thể là lưu lượng máu kém . Vấn đề về tuần hoàn đôi khi liên quan đến hút thuốc, huyết áp cao hoặc bệnh tim. Tổn thương thần kinh của bệnh tiểu đường không kiểm soát được cũng có thể khiến chân bạn cảm thấy lạnh. Các nguyên nhân có thể khác bao gồm suy giáp và thiếu máu. Bác sĩ có thể tìm kiếm câu trả lời cho bạn hoặc cho bạn biết rằng bạn chỉ đơn giản là bị lạnh chân.

Đau chân

Khi bàn chân đau sau một ngày dài, bạn có thể sẽ nguyền rủa đôi giày của mình. Rốt cuộc, tám trong số 10 phụ nữ nói rằng đôi giày làm họ bị tổn thương. Nhưng đau chân có thể không phải do giày cao gót mà đến từ tổn thương xương do căng thẳng, một vết nứt nhỏ ở xương. Các nguyên nhân có thể: Tập thể dục quá căng thẳng, đặc biệt là các môn thể thao có tác động cao như bóng rổ và chạy cự ly. Ngoài ra, xương yếu do loãng xương làm tăng nguy cơ

Ngón chân đỏ, trắng và xanh

Bệnh Raynaud có thể khiến ngón chân chuyển sang màu trắng, sau đó hơi xanh và sau đó lại đỏ và trở lại tông màu tự nhiên. Nguyên nhân là sự thu hẹp đột ngột của các động mạch, được gọi là co mạch. Căng thẳng hoặc thay đổi nhiệt độ có thể kích hoạt ống dẫn tinh. Raynaud cũng có thể liên quan đến viêm khớp dạng thấp, bệnh Sjögren hoặc các vấn đề về tuyến giáp

Đau gót chân

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân là viêm nơi dây chằng dài này bám vào xương gót chân. Cơn đau có thể mạnh nhất khi bạn thức dậy và gây áp lực lên bàn chân. Viêm khớp, tập thể dục quá mức và giày không phù hợp cũng có thể gây đau gót chân, như viêm gân. Các nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm một gai xương ở dưới gót chân, nhiễm trùng xương, khối u hoặc gãy xương

Ngón chân cái

Hình dạng của các ngón chân (và thường là các ngón tay) thay đổi. Các móng tay tròn hơn trên và cong xuống. Bệnh phổi là nguyên nhân cơ bản phổ biến nhất, nhưng nó cũng có thể được gây ra bởi bệnh tim, rối loạn gan và tiêu hóa, hoặc một số bệnh nhiễm trùng. 

Bàn chân sưng lên

Điều này thường gây phiền toái tạm thời do đứng quá lâu hoặc một chuyến bay dài – đặc biệt nếu bạn đang mang thai. Ngược lại, bàn chân bị sưng có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng. Nguyên nhân có thể là tuần hoàn kém, vấn đề với hệ bạch huyết hoặc cục máu đông. Một rối loạn thận hoặc tuyến giáp hoạt động kém cũng có thể gây sưng. Nếu bạn bị sưng chân dai dẳng, hãy đi khám bác sĩ

Nóng rát chân

Cảm giác nóng rát ở bàn chân là phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường với tổn thương thần kinh ngoại biên. Nó cũng có thể được gây ra do thiếu vitamin B, chân của vận động viên, bệnh thận mãn tính, tuần hoàn kém ở chân và bàn chân (bệnh động mạch ngoại biên) hoặc suy giáp

Những vết loét không lành

Các vết loét ở chân sẽ không lành là dấu hiệu cảnh báo chính cho bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể làm giảm cảm giác ở bàn chân, tuần hoàn và giảm chữa lành vết thương bình thường, do đó, ngay cả một vết phồng rộp cũng có thể trở thành một vết thương rắc rối. Những vết loét cũng dễ bị nhiễm trùng. Bệnh nhân tiểu đường nên rửa và lau khô chân và kiểm tra xem có vết thương nào mỗi ngày không. Chậm lành vết loét cũng có thể được gây ra bởi lưu thông kém từ các điều kiện như bệnh động mạch ngoại biên

Đau ở ngón chân cái

Gout là một nguyên nhân khét tiếng của đau đột ngột ở khớp ngón chân cái, cùng với đỏ và sưng . Viêm xương khớp là một thủ phạm khác gây đau và sưng. Nếu khớp cứng, nó có thể là hallux Rigidus, một biến chứng của viêm khớp nơi xương phát triển. Cuối cùng, ngón chân cỏ là một bệnh của các vận động viên, đặc biệt là những người chơi trên bề mặt cứng. Nó gây ra bởi một chấn thương dây chằng bao quanh khớp

Đau ở ngón chân nhỏ

Nếu bạn cảm thấy như đang đi trên đá cẩm thạch, hoặc nếu đau ở bàn chân và tỏa ra các ngón chân, bạn có thể bị u thần kinh Morton, dày mô quanh dây thần kinh, thường là giữa ngón chân thứ ba và thứ tư. Nó phổ biến gấp 8 đến 10 lần ở phụ nữ so với nam giới. Nó được gây ra bởi chấn thương hoặc quá nhiều áp lực lên ngón chân

Đôi chân ngứa ngáy

Da ngứa, có vảy có thể là chân của vận động viên, một bệnh nhiễm nấm thông thường. Phản ứng với hóa chất hoặc các sản phẩm chăm sóc da – được gọi là viêm da tiếp xúc – cũng có thể gây ngứa, cùng với các vết đỏ và khô. Nếu da trên bàn chân ngứa và dày như mụn, đó có thể là bệnh vẩy nến, một phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch. Kem thuốc có thể làm giảm các triệu chứng

Chân móng vuốt

Biến dạng bàn chân này có thể được gây ra bởi đôi giày bị chật và véo ngón chân hoặc do một căn bệnh gây tổn thương thần kinh, chẳng hạn như tiểu đường, nghiện rượu hoặc rối loạn thần kinh khác. Các ngón chân của bạn sẽ được uốn cong lên khi chúng kéo dài từ bóng của bàn chân, sau đó đi xuống từ khớp giữa, giống như một móng vuốt. Họ có thể đáp ứng với việc kéo dài và các bài tập của ngón chân hoặc bạn có thể cần giày đặc biệt hoặc thậm chí phẫu thuật

Co thắt chân

Một cơn đau đột ngột, sắc nét ở bàn chân là dấu hiệu đặc trưng của co thắt cơ hoặc chuột rút, có thể kéo dài nhiều phút. Làm việc quá sức và mệt mỏi cơ bắp là nguyên nhân phổ biến. Các nguyên nhân khác bao gồm tuần hoàn kém, mất nước hoặc mất cân bằng nồng độ kali, magiê, canxi hoặc vitamin D trong cơ thể. Nồng độ hormone thay đổi của thai kỳ hoặc rối loạn tuyến giáp có thể đóng một vai trò. Nếu co thắt thường xuyên hoặc nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ. Tăng cường các bài tập có thể giúp đỡ mệt mỏi cơ bắp

Điểm tối trên bàn chân

Chúng tôi không nói rằng liên kết ung thư da là do thiếu ánh nắng mặt trời, chúng tôi không có khả năng kiểm tra bàn chân của bạn để khẳng định. Tuy nhiên, một khối u ác tính, dạng ung thư da nguy hiểm nhất, có thể phát triển ở những khu vực không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khối u ác tính thậm chí có thể xuất hiện bên dưới móng tay, nơi nó có thể trông giống như một đốm đen

Móng chân vàng

Móng chân của bạn nói rất nhiều về sức khỏe tổng thể của bạn. Nhiễm nấm thường gây ra móng chân dày màu vàng. Móng tay dày, màu vàng cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn, bao gồm phù bạch huyết (sưng liên quan đến hệ bạch huyết), các vấn đề về phổi, bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp dạng thấp

Móng chân hình thìa

Đôi khi một chấn thương ở móng tay hoặc tiếp xúc thường xuyên với dung môi gốc dầu có thể tạo ra hình dạng lõm, giống như cái thìa. Tuy nhiên, thiếu sắt cũng có thể gây ra hình dạng bất thường này

Móng chân trắng

Chấn thương móng hoặc bệnh tật bất cứ nơi nào trong cơ thể có thể gây ra các khu vực màu trắng trong móng. Nếu một phần hoặc toàn bộ móng tách ra khỏi giường móng, nó có thể xuất hiện màu trắng – và có thể là do chấn thương, nhiễm trùng móng hoặc bệnh vẩy nến. Nếu móng còn nguyên vẹn và hầu hết có màu trắng, đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn bao gồm bệnh gan, suy tim sung huyết hoặc bệnh thận. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn .

Rỗ móng

Rỗ, hoặc vết lõm trông như bị thủng ở bề mặt móng, là do sự gián đoạn trong sự phát triển của móng ở tấm móng. Nó xuất hiện ở một nửa số người bị bệnh vẩy nến

Benh.vn ( Th webmd.com )