Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ được 1 năm – Chúc mừng bạn là một trong số những người mẹ nuôi con thật tuyệt vời. Duy trì cho con bú tiếp là một điều rất tốt song để con được phát triển tốt nhất bạn cần biết những điều sau.
Mục lục
Có nên cho con bú ngoài 1 tuổi
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu sau khi sinh – và cho con bú kết hợp với thức ăn đặc cho đến khi ít nhất là 1. Nên cho con bú miễn là bạn và bé muốn tiếp tục.
Những lợi ích của việc cho con bú tiếp sau 1 tuổi
Lợi ích với con
Cân bằng dinh dưỡng. Sữa mẹ được coi là tiêu chuẩn vàng cho dinh dưỡng trẻ sơ sinh. Khi bé lớn hơn, thành phần của sữa mẹ sẽ tiếp tục thay đổi để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Không có độ tuổi mà sữa mẹ được coi là không đáng kể về mặt dinh dưỡng đối với trẻ.
Tăng cường miễn dịch. Chừng nào bạn cho con bú, các tế bào, hormone và kháng thể trong sữa mẹ sẽ tiếp tục củng cố hệ thống miễn dịch của bé.
Cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy việc cho con bú càng lâu và sữa mẹ càng uống nhiều thì sức khỏe của bé càng tốt.
Lợi ích với mẹ
Giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Cho con bú từ 12 tháng trở lên đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng, viêm khớp dạng thấp, huyết áp cao, bệnh tim và tiểu đường.
Cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy việc cho con bú càng lâu và sữa mẹ càng uống nhiều thì sức khỏe của mẹ càng tốt.
Sữa mẹ có vai trò gì trong chế độ ăn của trẻ lớn?
Nó phụ thuộc vào lượng sữa mẹ mà con uống.
Sau 1 tuổi, em bé có thể tiếp tục thường xuyên uống một lượng sữa mẹ vừa phải. Do đó, sữa mẹ sẽ tiếp tục là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. Tuy nhiên, những đứa trẻ khác có thể sử dụng thực phẩm rắn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của chúng và chỉ muốn một lượng nhỏ sữa mẹ.
Nếu bạn có thắc mắc về chế độ ăn của bé hoặc vai trò của sữa mẹ có thể xảy ra khi bé lớn lên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bé hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Việc cho con bú ngoài giai đoạn trứng nước sẽ khiến quá trình cai sữa trở nên khó khăn hơn?
Không đúng. Việc cai sữa thường bắt đầu một cách tự nhiên vào khoảng 6 tháng tuổi, khi thức ăn đặc thường được giới thiệu. Một số trẻ bắt đầu chuyển dần từ sữa mẹ và tìm kiếm các hình thức dinh dưỡng và thoải mái khác gần tuổi 1. Một số khác không thể bắt đầu cai sữa cho đến khi trẻ mới biết đi, khi chúng không muốn ngồi yên trong khi cho con bú.
Làm thế nào tôi nên xử lý các phản ứng tiêu cực đối với việc cho con bú sau 1 tuổi ?
Trên toàn thế giới, trẻ sơ sinh được cai sữa trung bình trong độ tuổi từ 2 đến 4. Ở một số nền văn hóa, việc cho con bú tiếp tục cho đến khi trẻ 6 tuổi. Tuy nhiên, ở những nơi khác trên thế giới, điều này ít phổ biến hơn và đôi khi có thể gây ra những phản ứng tiêu cực, không rõ ràng .
Thời gian bạn cho con bú là tùy thuộc vào bạn và em bé. Nếu những người thân yêu – và thậm chí là người lạ – chia sẻ ý kiến của họ về thời điểm cai sữa, hãy nhắc nhở họ rằng quyết định là của bạn. Cố gắng đừng lo lắng về những gì người khác nghĩ. Thay vào đó, hãy tin vào bản năng của bạn.
Cho con bú sau 1 tuổi có thể là một cách thân mật để tiếp tục nuôi dưỡng em bé của bạn. Nếu bạn đang cân nhắc việc này, hãy nghĩ về những gì tốt nhất cho cả bạn và em bé – và tận hưởng khoảng thời gian đặc biệt này cùng nhau.
mayoclinic.org
