Chính các độc tố trong cơ thể tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, phát triển, từ đó gây ra các loại bệnh.
Mục lục
- 1 Khí thải trong cơ thể – Độc tố là khí dư trong đường tiêu hoá
- 2 Táo bón – Độc tố tích tụ trong phân không được thải loại
- 3 Máu không lưu thông
- 4 Chất độc ở rượu – độc tố từ tạp chất trong rượu và bản thân rượu
- 5 Chất độc ở nước – Độc tố là tạp chất trong nước quá ngưỡng cho phép
- 6 Mỡ trong nội tạng – độc tố nội sinh do cơ thể phân bổ mỡ không đúng
- 7 Huyết khối
- 8 Đường máu cao – độc tố do cơ thể thiếu chất vận chuyển đường vào mô
Mách bạn giải pháp dùng thực phẩm loại trừ 8 loại độc tố trong cơ thể để duy trì và bảo vệ sức khỏe.
Khí thải trong cơ thể – Độc tố là khí dư trong đường tiêu hoá
Biểu hiện: Thường xuyên bị chướng bụng, đánh hơi nặng mùi.
Hậu quả: Đau bụng, xuất hiện hiện tượng viêm loét, da bị lão hóa, tăng nguy cơ bị ung thư vùng bụng.
Giải pháp: Ăn khoai lang, và các thực phẩm chứa nhiều khuẩn sữa như sữa chua…
Táo bón – Độc tố tích tụ trong phân không được thải loại
Biểu hiện: Hàng ngày đại tiện, vẫn có cảm giác chưa bài thải hết, hoặc trong 1 tuần liên tục 3 ngày trở lên không đại tiện.
Hậu quả: Làn da thô ráp, chướng bụng, đau bụng, có thể dẫn đến ung thư đại tràng.
Giải pháp: Ăn các thực phẩm thô giàu chất xơ, ngũ cốc, các loại đậu, các loại rong biển, táo, sữa chua… và uống nhiều nước.
![Lưu thông tuần hoàn máu não](https://benh.vn/wp-content/uploads/2018/11/tim-hieu-he-tuan-hoan-o-nguoi-12.jpg)
Máu không lưu thông
Biểu hiện: Cảm giác đau nhức cơ thể, tay chân lạnh giá, chị em có biểu hiện đau bụng kinh, hoặc kinh nguyệt không đều.
Hậu quả: Chức năng các cơ quan trong cơ thể bị suy giảm, có thể bị u tử cung, viêm nội mạc tử cung, hoặc không thể có con.
Giải pháp: Ăn gừng, cà rốt, hoa hồng, long nhãn, hoặc mơ khô.
Chất độc ở rượu – độc tố từ tạp chất trong rượu và bản thân rượu
Biểu hiện: Mặt đỏ, tai đỏ, hoặc sắc mặt nhợt nhạt, đau đầu, hoa mắt, buồn nôn.
Hậu quả: Mắc bệnh viêm gan do tinh chất cồn, xơ gan.
Giải pháp: Uống nhiều nước, ăn hồng, các loại động vật vỏ sò, lô hội, gừng và các thực phẩm giàu protein.
Chất độc ở nước – Độc tố là tạp chất trong nước quá ngưỡng cho phép
Biểu hiện: Phù thũng, hoa mắt chóng mặt, tiểu tiện nhiều lần, lượng nước tiểu nhiều.
Hậu quả: Viêm mũi, viêm da dị ứng, tăng cân, đau nhức các khớp, ra nhiều mồ hôi.
Giải pháp: Ăn khoai tây, dưa chuột, đậu đỏ, dưa hấu, cá chép, và các thực phẩm giàu kali.
![Gan nhiễm mỡ](https://benh.vn/wp-content/uploads/2019/08/gan-nhiem-mo.png)
Mỡ trong nội tạng – độc tố nội sinh do cơ thể phân bổ mỡ không đúng
Biểu hiện: Phần bụng rất to, hô hấp khó khăn, nhịp tim nhanh, khả năng tập trung kém, hay quên.
Hậu quả: Mắc bệnh xơ cứng cơ tim, tắc mạch máu não, bệnh tiểu đường, xơ gan.
Giải pháp: Ăn hẹ, các thực phẩm chứa lecithin và capsaicin, uống trà ô long, cà phê.
Huyết khối
Biểu hiện: Thông thường không có biểu hiện cụ thể, khi xuất hiện triệu chứng tức bệnh đã chuyển thành xơ cứng động mạch.
Hậu quả: Mắc chứng xơ cứng động mạch.
Giải pháp: Ăn tỏi, cá thu, tinh chất lá ngân hạnh, uống nhiều nước.
Đường máu cao – độc tố do cơ thể thiếu chất vận chuyển đường vào mô
Biểu hiện: Miệng khát, tiểu tiện nhiều lần, lượng tiểu tiện nhiều, ăn nhiều nhưng người ngày càng gầy.
Hậu quả: Mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận do tiểu đường.
Giải pháp: Ăn hành tây, các thực phẩm chứa crôm và axit v-linolenic, uống các loại trà.
Xem video để cập nhật thêm các thông tin khác