Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Sống khỏe » Kỹ năng sống » Một vài lời khuyên dành cho bạn khi đi máy bay

Một vài lời khuyên dành cho bạn khi đi máy bay

Theo dõi Benh.vn trên

Hầu hết mọi người không gặp vấn đề gì khi đi máy bay, nhưng những lời khuyên dưới đây sẽ giúp chuyến bay của bạn thêm an toàn và thoải mái hơn.

  • Sơ cứu khẩn cấp khi bỏng điện
  • Phương pháp xử lý khi bị dị ứng thực phẩm
  • Phòng bệnh và cách xử trí khi bị say nắng, say nóng

Cập nhật: 19/08/2015 lúc 12:39 chiều

Mục lục

  • 1 Những thuốc cần mang
  • 2 Phải làm gì khi mệt mỏi sau một chuyến bay dài?
  • 3 Bị ù tai thì sao?
  • 4 Giảm đông máu và tê chân
  • 5 Lưu ý nếu cần sử dụng oxy

Hầu hết mọi người không gặp vấn đề gì khi đi máy bay, nhưng những lời khuyên dưới đây sẽ giúp chuyến bay của bạn thêm an toàn và thoải mái hơn.

Những thuốc cần mang

– Mang vừa đủ thuốc cho cả chuyến đi của bạn. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần thay đổi liều lượng dùng thuốc khi bạn ăn uống và sinh hoạt theo thời gian của nơi mà bạn đến hay không. Cũng bảo đảm rằng bạn sẽ dùng thêm thuốc trong trường hợp chuyến bay về của bạn bị trì hoãn.

– Nếu bạn bị tiểu đường hay mắc chứng động kinh, hãy mang theo giấy thông báo hay thẻ xác nhận kiểu như “Thẻ đề phòng tiểu đường”, trên đó có tên và số điện thoại của bác sĩ trong trường hợp bạn gặp tình huống khẩn cấp. Nhớ mang theo tên và liều lượng tất cả các loại thuốc của bạn.

                                 Mang vừa đủ thuốc cho cả chuyến đi của bạn.

– Không khí trên máy bay khá khô, chính vì vậy đừng sử dụng những đồ uống có cồn hay đồ uống có caffeine để hạn chế mất nước trong cơ thể.

Phải làm gì khi mệt mỏi sau một chuyến bay dài?

– Ngủ thật nhiều trước khi đi

– Không sử dụng đồ uống có cồn

– Ăn những bữa ăn có sự cân bằng tốt

– Tránh ăn quá nhiều

– Tập thể dục bất cứ khi nào có thể trong chuyến đi của bạn

– Chỉ sử dụng thuốc ngủ trong một vài ngày

– Làm quen với múi giờ mới bằng cách ăn uống và đi ngủ theo thói quen sinh hoạt của địa phương đó.

          Nên ngủ thật nhiều trước chuyến đi. 

Thuốc Melatonin có thể giúp bạn ổn hơn khi mệt mỏi sau những chuyến bay. Tuy nhiên, không ai chắc chắn có thể dùng nó an toàn trong bao lâu. Hãy nói với bác sĩ của bạn về kế hoạch uống Melatoninhay bất kỳ loại thuốc, thảo dược nào khác.

Bị ù tai thì sao?

Nếu tai bạn bị ù hay thấy đau trong khi bay, hãy thử dùng thuốc thông mũi (ví dụ như Pseudoephedrine) trước khi lên máy bay hay nhai kẹo cao su thường xuyên trong suốt chuyến bay. Còn các em bé thì có thể bú bình hoặc sử dụng núm ti giả để thay thế.

Giảm đông máu và tê chân

Ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể bị đông máu ở chân sau những chuyến bay dài. Hãy cố gắng đi bộ nếu bạn có thể trong suốt chuyến bay (trừ khi phi hành đoàn nói rằng bạn không được phép). Nếu bắt buộc phải ngồi, bạn có thể uống nước hoặc sử dụng những đôi tất hỗ trợ.

Nên uống nhiều nước để tránh đông máu.

Lưu ý nếu cần sử dụng oxy

Nếu bác sĩ yêu cầu bạn có thêm oxy trong chuyến đi, hãy nói với hãng hàng không thật kỹ lưỡng về điều này. Hãng có thể cung cấp oxy cho bạn trong một khoản phí nhất định vì theo những quy định hàng không liên bang không cho phép bạn mang theo đơn vị oxy riêng lên máy bay.

Thanh Huyền – Benh.vn (Theo Family doctor)

Chia sẻ

Những kỹ năng sống nhất định phải dạy con

Trẻ em ngày nay thành thạo sử dụng chuột máy tính, mở một trang web và tìm kiếm các ứng dụng trò chơi trên điện thoại của bố mẹ. Nhưng nhiều trẻ không biết làm thế nào để buộc dây giày hay nấu một món đơn giản. Việc trò chuyện và quan tâm đến người xung quanh cũng dường như bị xem nhẹ.

Có thể bạn quan tâm: Kỹ năng sống , Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe , Thói quen tốt

Sản phẩm nổi bật

suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid
kien-ba-khoang-gel-plasmakare-no5

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

cháy nổ tại hộ gia đình

Kỹ năng phòng chống cháy nổ tại gia đình

04/09/2018

Cách phân biệt cam Việt Nam và cam Trung Quốc

23/08/2018

Bộ tranh vẽ siêu cool về các mẹo vặt khi nấu ăn

24/08/2018

Xem nhiều nhất

Australia: Cặp đôi đồng tính nam hạnh phúc đón bé trai do em gái mang thai hộ

20/06/2015

Phương pháp bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường khi vào hè

16/05/2016

Tìm hiểu về bệnh động kinh và kỹ năng xử lý khi lên cơn động kinh

12/07/2018

logo-benh-vn

Chính sách Website Benh.vn

08/11/2013

Thoái hóa khớp đe dọa giới văn phòng

30/06/2016

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Một số nguyên nhân dẫn đến vô sinh

16/02/2019

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Sơ cứu khẩn cấp khi bỏng điện

Sơ cứu khẩn cấp khi bỏng điện

Phương pháp xử lý khi bị dị ứng thực phẩm

Phương pháp xử lý khi bị dị ứng thực phẩm

Phòng bệnh và cách xử trí khi bị say nắng, say nóng

Phòng bệnh và cách xử trí khi bị say nắng, say nóng

7 sai lầm khi dùng kem chống nắng mà cứ 10 người thì 9 người mắc

7 sai lầm khi dùng kem chống nắng mà cứ 10 người thì 9 người mắc

Áp dụng phương pháp ấn nhân trung cho người bị ngất đột ngột

Áp dụng phương pháp ấn nhân trung cho người bị ngất đột ngột

Thực phẩm nào nguy hiểm cho cún của bạn ?

Thực phẩm nào nguy hiểm cho cún của bạn ?

20 cách đuổi muỗi từ những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có trong nhà

20 cách đuổi muỗi từ những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có trong nhà

Tin mới nhất

Xịt họng PlasmaKare H-Spray cho bé từ 06 tháng hết ho, viêm họng, viêm VA

Xịt họng PlasmaKare H-Spray cho bé từ 06 tháng hết ho, viêm họng, viêm VA

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

03/05/2022

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

10/01/2022

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi