Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Bà bầu » Kiến thức bà mẹ trẻ » Những điều nên làm để quá trình chuyển dạ thành công

Những điều nên làm để quá trình chuyển dạ thành công

Theo dõi Benh.vn trên
chuyển dạ thành công

Tâm lý các mẹ lần đầu sinh thường rất căng thẳng và lo lắng. Để giảm bớt điều này các mẹ nên tìm hiểu các bước cần phải làm trong từng giai đoạn vượt cạn để có thể phối hợp tốt với bác sỹ, y tá hộ sinh nhằm giúp cho quá trình sinh đẻ tự nhiên được diễn ra thuận lợi.

  • Những phương pháp hỗ trợ giảm đau khi chuyển dạ
  • 10 mẹo dỗ dành trẻ sơ sinh đang khóc
  • Phương pháp chăm sóc sản phụ sau sinh

Cập nhật: 01/01/2021 lúc 8:22 sáng

Tâm lý các mẹ lần đầu sinh thường rất căng thẳng và lo lắng. Để giảm bớt điều này các mẹ nên tìm hiểu các bước cần phải làm trong từng giai đoạn vượt cạn để có thể phối hợp tốt với bác sỹ, y tá hộ sinh nhằm giúp cho quá trình sinh đẻ tự nhiên được diễn ra thuận lợi.

Mục lục

  • 1 Sản phụ cần phối hợp với bác sỹ hộ sinh như thế nào trong các giai đoạn?
  • 2 Giai đoạn đầu của quá trình sinh nở
  • 3 Giai đoạn thứ hai của quá trình
  • 4 Giai đoạn cuối của quá trình

Sản phụ cần phối hợp với bác sỹ hộ sinh như thế nào trong các giai đoạn?

Sau khi chuyển dạ, thai phụ cần bổ sung nước và các chất dinh dưỡng, nên ăn một số thức ăn có năng lượng cao để bổ sung năng lượng như chocolat, sữa bò, trứng gà, thức ăn chế biến từ bột mỳ… để chuẩn bị sức lực cho cuộc “lao động thể lực” tốn nhiều năng lượng.

Khi đến nhà hộ sinh chuẩn bị sinh đẻ thai phụ nên biết cách phối hợp tốt với các bác sỹ và y tá hộ sinh để giúp cho cuộc sinh đẻ của bạn diễn ra thuận lợi hơn. Trong mỗi giai đoạn của “cuộc đẻ” bạn cần phối hợp với bác sỹ và y tá hộ sinh như sau:

Giai đoạn đầu của quá trình sinh nở

Khi tử cung co bóp kèm theo cổ tử cung mỏ, sản phụ cảm thấy hơi bụng. Tử cung co bóp càng gấp, khoảng cách giữa những lần ngắn, miệng tử cung càng mở nhanh thì sản phụ càng đau bụng dữ dội hơn. Cần phải thực hiện một số hướng dẫn sau:

  • Tâm lý bình tĩnh, ổn định không nên la hét mà tập trung hít thở lấy sức để bảo toàn thể lực.
  • Hô hấp sâu khi tử cung co rút, để ý những lần tử cung co rút để nắm bắt thời gian nghỉ ngơi và thư giãn.
  • Bạn có thể chợp mắt một chút nếu buồn ngủ để lấy lại năng lượng hoặc đi lại một chút cho thư giãn tinh thần.
  • Trả lời đúng những câu hỏi mà bác sỹ hỏi, thực hiện đúng theo yêu cầu của bác sỹ và thường xuyên đi tiểu để làm trống bàng quang tránh ảnh hưởng đến việc hạ xuống của đầu thai nhi.
  • Trong giai đoạn này bạn chưa cần nhiều đến sự trợ giúp của bác sỹ hộ sinh, bạn nên dành tâm trạng thư giãn, thoải mái. Khi không cảm thấy đau thì nói chuyện với người nhà cho ăn một ít thức ăn dễ tiêu và bổ sung được năng lượng cho cơ thể nhưng bánh mỳ, socola, trứng chiên…

Bác sỹ sẽ thường xuyên được đo huyết áp, nghe nhịp tim của thai, tìm hiểu tình trạng co bóp tử cung của sản phụ, đồng thời thường xuyên theo dõi để tìm hiểu quá trình mở rộng tử cung, độ cao thấp của đầu thai.

Giai đoạn thứ hai của quá trình

Cổ tử cung đã mở hết, cơn đau do co bóp tử cung giảm nhẹ, sản phụ sẽ nín thở xuống đất và dùng sức một cách không tự chủ như dạng đi tiêu. Lúc đó sản phụ nên nằm thẳng trên giường, hai chân giang ra, hai tay vịn hai bên giường, nghe theo chỉ dẫn của y tá hay bác sỹ hộ sinh.

Khi tử cung co bóp thì hít một hơi sâu và dùng sức dài đẩy xuống dưới, mông không nên xoay động. Khi ngắt quãng co bóp tử cung thì không nên dùng sức mà nên nghỉ ngơi thư giãn. Lúc này nên phối hợp với làn sóng của cơn đau, khi cơn đau đến, không cần phải nhận thức cảm giác của cơn đau mà đặt ý nghĩ lên việc cố gắng gia tăng sức ép bụng, giống như việc dùng lực khi đi đại tiện.

Trong giai đoạn này người chồng nên đứng cạnh nắm chặt tay vợ, động viên vợ dùng sức xuống dưới.

Sản phụ không cần quá lo lắng, càng không nên la lối, đạp phá loạn xạ để tránh tiêu hao thể lực, nên để tự nhiên, chú ý không nên co rút hai chân, cũng không nên chạm vào vị trí đã được khử trùng trên người.

Khi đầu thai muốn ra, bác sỹ sẽ để cho sản phụ hà hơi, để tránh việc luôn dùng sức, làm cho tầng sinh môn kéo nứt. Khi cần thiết bác sỹ sẽ ứng dụng phẫu thuật cắt tầng sinh môn để rút ngắn quá trình sinh, giúp thai nhi chào đời thuận lợi và tránh tầng sinh môn bị rách không đều khiến sản phụ đau và khó khâu lại.

Giai đoạn cuối của quá trình

Sản phụ có thể nghỉ một lát, để bác sỹ và y tá hộ sinh chăm sóc trẻ. Sau khoảng 5 đến 15 phút, sản phụ lại cảm thấy tử cung co bóp, đây là tín hiệu nhau thai sắp ra. Không có cơn đau kịch liệt, chỉ cần dùng sức nhẹ thì có thể cho nhau thai ra ngoài thuận lợi dưới sự giúp đỡ của y tá trợ sản hay bác sỹ. Bác sỹ sẽ vừa quan sát vừa tiến hành chuẩn bị vết cắt tầng sinh môn.

Sinh sản phải tiêu hao năng lượng thể lực lớn. Do đó sau khi sinh thì sản phụ nên nghỉ ngơi ngay, tránh hưng phấn bởi sự thăm nom của người thân.

Chia sẻ
gioi_tinh_thai_nhi

Chế độ ăn uống của bà mẹ có liên quan đến giới tính của thai nhi hay không?

Phần lớn các cặp vợ chồng khi kết hôn đều muốn sau này sinh con có cả trai và gái. Giới tính thai nhi cũng chịu ảnh hưởng bởi gen, nghĩa là tinh trùng của người cha là nhân tố quyết định em bé sinh ra là trai hay gái.

Có thể bạn quan tâm: Bà bầu , Chuyển dạ , Kiến thức bà mẹ trẻ

Bài viết liên quan

theo dõi chuyển dạ

Cách giúp bà bầu bớt đau khi chuyển dạ

06/03/2019

Liệu có nguy hiểm khi đến ngày sinh mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ?

08/07/2018

cơn đau chuyển dạ

Cách giảm đau hiệu quả để mẹ bầu vượt qua cơn đau chuyển dạ

29/06/2019

Xem nhiều nhất

Vùng kín và những điều thú vị đến bất ngờ

24/09/2017

10 chiêu đẩy lùi mối họa ung thư từ di động

08/08/2018

non_mua

Nôn mửa

18/12/2020

Virut Corona mới có thể lây từ người sang người

01/09/2013

Giải Nobel Y sinh 2014 đã có chủ

01/01/2015

cac-buoc-noi-soi-da-day

Chỉ định, chống chỉ định, tai biến của nội soi thực quản, dạ dày tá tràng

23/06/2019

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Những phương pháp hỗ trợ giảm đau khi chuyển dạ

Những phương pháp hỗ trợ giảm đau khi chuyển dạ

10 mẹo dỗ dành trẻ sơ sinh đang khóc

10 mẹo dỗ dành trẻ sơ sinh đang khóc

Phương pháp chăm sóc sản phụ sau sinh

Phương pháp chăm sóc sản phụ sau sinh

Những điều nên và không nên khi trữ sữa mẹ cho bé

Những điều nên và không nên khi trữ sữa mẹ cho bé

Tâm lý sản phụ và những thay đổi trong cơ thể sau sinh

Tâm lý sản phụ và những thay đổi trong cơ thể sau sinh

Những cách hay để phân biệt giữa nước tiểu với nước ối

Những cách hay để phân biệt giữa nước tiểu với nước ối

Tìm hiểu về sản dịch – Tư vấn phụ nữ mang thai, cho con bú

Tìm hiểu về sản dịch – Tư vấn phụ nữ mang thai, cho con bú

Tin mới nhất

Những cách đơn giản để bảo vệ cột sống

Những cách đơn giản để bảo vệ cột sống

Tỷ lệ bệnh trĩ tại Việt Nam tăng nhanh do đâu

Tỷ lệ bệnh trĩ tại Việt Nam tăng nhanh do đâu

Những bài tập mắt đặc biệt để cặp mắt sáng đẹp

Những bài tập mắt đặc biệt để cặp mắt sáng đẹp

Những thói quen ngủ cực xấu đối với sức khỏe

Những thói quen ngủ cực xấu đối với sức khỏe

Hướng dẫn cách trị polyp mũi hiệu quả, chuẩn y khoa

Hướng dẫn cách trị polyp mũi hiệu quả, chuẩn y khoa

Sốt xuất huyết ở trẻ em: Cha mẹ cần biết để bảo vệ con

Sốt xuất huyết ở trẻ em: Cha mẹ cần biết để bảo vệ con

Hiểu rõ nguyên nhân để có cách điều trị viêm họng hiệu quả

Hiểu rõ nguyên nhân để có cách điều trị viêm họng hiệu quả

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

9 Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư buồng trứng

  • Danh y Hoa Đà dạy 4 điều cấm kỵ khi ngủ
  • 6 lợi ích của bia đối với sức khỏe
  • 5 trường hợp TUYỆT ĐỐI không được ăn gừng
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Những cách đơn giản để bảo vệ cột sống

Những cách đơn giản để bảo vệ cột sống

19/09/2023

Tỷ lệ bệnh trĩ tại Việt Nam tăng nhanh do đâu

Tỷ lệ bệnh trĩ tại Việt Nam tăng nhanh do đâu

19/09/2023

Những bài tập mắt đặc biệt để cặp mắt sáng đẹp

Những bài tập mắt đặc biệt để cặp mắt sáng đẹp

18/09/2023

Hướng dẫn cách trị polyp mũi hiệu quả, chuẩn y khoa

Hướng dẫn cách trị polyp mũi hiệu quả, chuẩn y khoa

17/09/2023

Bệnh mất khứu giác và những phương pháp bảo vệ khứu giác

Bệnh mất khứu giác và những phương pháp bảo vệ khứu giác

14/09/2023

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ và Dược sĩ tâm huyết

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi