Lối sống

Làm thế nào để giảm nhẹ viêm khớp do Stress

Hàng ngày, bạn luôn chịu một lượng stress nhất định, vì stress là một phần của cuộc sống. Khi các

Bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ ngon

  1. Tạo thói quen ngủ đúng giờ: Duy trì việc đi ngủ vào một giờ nhất định sẽ giúp bạn

Những loại bệnh không điều trị dứt điểm sẽ dẫn đến ung thư

  Người Việt Nam chưa có thói quen khám sức khỏe định kỳ, vì vậy chỉ khi thấy có biểu hiện như

Giới tính thứ 4 và sự khát khao được làm mẹ

Thế giới muôn hình muôn vẻ, có những khoảng lặng, khóc khuất và cả sự kỳ bí của cuộc sống mà không

Giấc ngủ của những người cực kỳ nổi tiếng

Giấc ngủ của những người cực kỳ nổi tiếng Barack Obama Đúng như nhiều người suy

Tư thế ngủ bên trái tốt hơn người ta tưởng

Cải thiện chức năng của tim Nằm ngủ quay về phía bên trái có tác dụng làm giảm đáng kể khối

Những nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng già

Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia Khói thuốc là suy giảm khả năng hấp thụ Vitamin C của cơ thể và

Ngoáy mũi: Hành động vô thức nhưng tác hại vô cùng

Ai cũng có quyền tự do làm việc mình thích, tuy nhiên tật ngoáy mũi - hành động vô thức (mặc dù

Những lời khuyên giúp bạn đẩy lùi căng thẳng hiệu quả

Căng thẳng không biết từ lúc nào đã trở thành một phần của cuộc sống hiện đại nhiều áp lực. Căng

Tàn phá gan nghiêm trọng từ những thói quen cực xấu

Gan là một bộ phận trong cơ thể thực hiện nhiều nhiệm vụ quan trọng như chuyển hóa chất, lưu trữ

Có thể đột tử vì những thói quen không tốt nào trong ăn uống?

Bạn có tin không, thói quen ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân chính gây đột tử đấy. Cùng

Làm việc quá 8 tiếng một ngày là hủy hoại cuộc sống vui vẻ

Để làm hài lòng và chiếm được cảm tình của sếp, ngày nay các nhân viên làm việc tại các công sở

Nên duy trì thói quen tốt vào buổi sáng để có một ngày thuận lợi

Sau một giấc ngủ dài, buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong ngày. Ánh nắng nhè nhè,

Ngồi cả ngày nguy hiểm tới mức độ nào?

Ngồi xuống là một cách nghỉ ngơi tuyệt vời cho ngày bận rộn nhưng với những người ngồi trên ghế làm

Nghe nhạc thế nào để an toàn cho đôi tai?

Theo thống kê của tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 1,1 tỉ thanh thiếu niên và người trưởng thành

Bí quyết giúp bạn kiềm chế cảm xúc

Khả năng kiềm chế cảm xúc là một trong những tiêu chí vô cùng quan trọng để đánh giá một con người

Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người

Thế kỷ 21 bùng nổ công nghệ thông tin, vì vậy số lao động chuyển sang lĩnh vực sử dụng công nghệ

10 điều bạn nên làm trong đời Phần 2

Hãy bắt tay soạn ra một danh sách những ham muốn và mục tiêu thực sự của bạn. Chúng tôi tin rằng,

Nhai trầu có thể dẫn đến ung thư miệng

Nhai trầu là một thói quen có từ rất xưa và hiện vẫn còn phổ biến ở một vài nước trên thế giới. Mặc

Những lỗi phổ biến cần tránh khi tập thể dục

Tập thể dục là một thói quen cần thiết, tuy nhiên, không ai có thể đảm bảo rằng, sẽ không hề có bất