Vitamin B2 có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho cơ
Dinh dưỡng
Những bài thuốc đông y từ lươn
Thịt lươn là thần dược đại bổ khí huyết, tăng cường gân cốt, kiện tráng dương thận. Thịt lươn có
Tác dụng tuyệt vời của nấm hương và các loại nấm đối với sức khỏe
Nấm hương luôn là loại thực phẩm thơm ngon và luôn được đánh giá cao trong mọi bữa ăn. Trong Đông y,
Vitamin E có công dụng làm đẹp tuyệt vời nhưng cũng nguy hiểm nếu dùng không đúng cách
Vitamin E là yếu tố then chốt với hệ miễn dịch, làn da và đôi mắt. Những năm gần đây, các chế phẩm
Giải pháp cho những người bị loãng xương
Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương đi kèm với gãy
8 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh
Chẳng cần đến thuốc giải độc gan, có rất nhiều thực phẩm giúp gan khoẻ mạnh. Người gan yếu, hay phải
Cùng con vào bếp
Hẳn là nhiều bậc phụ huynh đang loay hoay không biết làm gì khi con có thêm 1 tuần nghỉ học. Đây
Mách bạn những món ăn dân dã có thể giúp con người trường thọ
Để sống trường thọ con người phải có tố chất khỏe mạnh, lối sống khoa học, tập luyện thể thao đều
Chuyên gia chỉ ra 6 loại trái cây ăn buổi tối gây hại cho sức khỏe
Bổ sung các loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những loại trái cây ăn buổi tối lại gây
Ăn càng nhiều chất béo, nguy cơ ung thư phổi càng cao
Theo các chuyên gia, ung thư phổi không chỉ ghé thăm những tín đồ hút thuốc lá mà cả những người ăn
Chế độ ăn tránh tạo sỏi ở thận
Hầu hết các trường hợp bị sỏi thận đều do chế độ ăn thiếu khoa học. Để phòng ngừa loại bệnh phổ biến
Top 10 siêu thực phẩm phòng chống bệnh ung thư hiệu quả hơn thuốc
Ung thư đang là vấn nạn lớn ảnh hưởng đến sức khoẻ và gây tử vong cho hàng triệu người mỗi năm. Rất
Tại sao gạo còn cám đen lại tốt hơn gạo trắng rất nhiều?
Theo nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra gạo còn xát dối, gạo lứt chính là hàm lượng vitamin nhóm B được
Những bài thuốc hay từ quả ớt
Ớt có vị cay, tính nóng, có tác dụng khoan trung, tán hàn, kiện vị, kiện tỳ, tiêu thực, kháng nham
Nhật cảnh báo uống quá nhiều sữa bò mới gây loãng xương
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa bổ sung canxi, chống loãng xương cho người trung
Những đồ uống nào đang ngấm ngầm phá hỏng kế hoạch giảm cân của bạn ?
Bạn đang tuân thủ các chế độ ăn và tập thể dục nghiêm khắc thế nhưng vẫn chưa đạt được cân nặng mong
Bạn sẽ ăn nhiều rau hơn nếu tên của chúng hay hơn
Mọi người đều biết nên ăn nhiều rau. Nhưng chỉ có khoảng 10% người Mỹ ăn số lượng rau được đề nghị
Những đồ uống tốt nhất cho việc giảm cân
Giảm cân là kiểm soát những thực phẩm bạn ăn cũng như có một chế độ vận động phù hợp để đạt được cân
7 điều đáng ngạc nhiên mà trái chanh mang lại
Bạn biết rằng chanh thêm hương một món ăn ngon từ salad trộn cho đến cocktail. Nhưng chanh cũng có
6 mẹo bảo quản rau củ quả tươi lâu
Một trong những lí do lớn nhất của việc ăn uống không lành mạnh đó là do không bảo quản rau củ quả
