Tuyến giáp là một bộ phận vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Khi tuyến giáp “bất ổn” dẫn đến các
Dinh dưỡng
Ăn gì để bớt đau bụng khi đến ngày “đèn đỏ”
20/02/2019
Ăn uống như thế nào để giảm bớt đau bụng khi đến ngày “đèn đỏ” là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm
9 biện pháp ăn uống giúp thải độc cơ thể
19/02/2019
Cơ thể con người thường tích tụ rất nhiều độc tố nguy hiểm. Nếu trong thời gian dài, độc tố không
Hoạt chất ALA (alpha lipoic acid) chữa được những bệnh gì?
17/02/2019
Alpha lipoic acid (ALA) được khám phá vào năm 1937 khi các nhà khoa học nhận thấy vi khuẩn có thể
Những điều nên biết về protein
15/02/2019
Protein (chất đạm) là hợp chất hữu cơ thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của tất cả mọi người. Nó rất
Dùng vitamin B2 mẹ bầu khỏi lo thiếu chất cho con
14/02/2019
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá
Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau ngày Tết nguyên đán
11/02/2019
Thanh lọc cơ thể là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra sau một ngày, một tuần. Đặc biệt sau
Bồi bổ cơ thể với cháo nấm thịt bò
09/02/2019
Các bạn biết không lúa gạo là một loại lương thực quan trọng trong đời sống người dân Việt. Bữa cơm
Chế độ ăn khoa học sau tết
08/02/2019
Sau kỳ nghỉ tết, thông thường mọi người đều “tăng cân” do thời gian nghỉ kéo dài, ăn uống nhiều chất
6 thực phẩm bổ não giúp tăng cường chỉ số IQ
06/02/2019
Tuy não chỉ chiếm 3% khối lượng cơ thể, nhưng nó sử dụng đến 20% năng lượng nạp vào để có thể hoạt
Gan lợn – những điều cấm kỵ khi sơ chế
04/02/2019
Gan xào, gan rán là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình. Vậy khi chế biến cũng như ăn gan lợn cần
Đánh bay mụn trong 7 ngày với chế độ ăn sạch uống sạch
02/02/2019
Đối với Gym generation – thế hệ mới đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội lẫn đời thực vì vẻ đẹp
Nguyên tắc ăn ít 3 trắng, ăn nhiều 3 đen
29/01/2019
Bạn có biết rằng có 3 thực phẩm màu trắng nên hạn chế ăn và 3 thực phẩm màu đen nên tăng cường ăn
Tết trong mắt chuyên gia dinh dưỡng
29/01/2019
“Tết thường là tiệc tùng liên miên và theo đó là mệt mỏi, tăng cân... vì bụng lúc nào cũng đầy. Vậy
Dưa hành, xôi gấc, mâm ngũ quả – liều thuốc quý cho ngày tết
27/01/2019
Tết đến, xuân về là dịp các thành viên trong gia đình đoàn tụ để chào đón năm mới. Một tục lệ không
Bí quyết ăn uống để không tăng cân dịp Tết
27/01/2019
Tết đến xuân về là thời điểm chúng ta thường xuyên phải ăn uống quá tải so với hoạt động bình thường
Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên cho trẻ ăn khi đói
24/01/2019
Những thực phẩm này dù rất tốt nhưng nếu cho trẻ ăn khi đói sẽ phản tác dụng. Cùng Benh.vn tìm hiểu
Bí quyết cho con ăn dặm dễ dàng
19/01/2019
Bé nhà bạn đã đến giai đoạn ăn dặm và bạn thì luôn cảm thấy đau đầu vì nghĩ cách làm thế nào để cho
Lợi hại của việc ăn cay
19/01/2019
Vị cay thường kích thích vị giác nên được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng, đôi khi vị cay cũng gây
An toàn với những thực phẩm giúp an thần, dễ ngủ
18/01/2019
Tình trạng mất ngủ, khó ngủ kéo dài sẽ gây nên nhiều hệ lụy xấu tới sức khỏe. Thuốc an thần mặc dù
