Dinh dưỡng

Thực phẩm giúp trẻ phát triển thông minh hơn

Không phải ngẫu nhiên mà ông cha ta có câu “Có thực mới vực được đạo”. Ngoài tính di truyền (vốn có

Chế độ ăn cho người bị bệnh xương khớp

Do ảnh hưởng của nền khí hậu nhiệt đới gió mùa nên số người mắc các bệnh về xương khớp khá nhiều.

Lạm dụng bột nêm gây hại cho sức khỏe

Các bà nội trợ thường ưa chuộng sử dụng bột nêm trong việc chế biến các món ăn hàng ngày vì bột nêm

Chẩn đoán loãng xương

Bệnh Loãng xương ngày càng trở nên phổ biến, một phần là do tình trạng dinh dưỡng hiện đại có nhiều

Vì sao không nên cho trẻ ăn muối, đường, mật ong

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng

Tác dụng của mướp đắng và những khuyến cáo đến người sử dụng

Nếu những ai đã biết đến giá trị của mướp đắng đối với sức khỏe và vị đắng nhẹ nơi đầu lưỡi thì mới

Bí ngô là thuốc bổ

Nói tới bí ngô, bí đỏ không ít người cho rằng đó là loại thực phẩm dân dã " quá quê", tuy nhiên đây

Đối tượng cần bổ sung vitamin D

Trong cơ thể vitamin D hiện diện dưới hai dạng: Vitamin D2 (ergocalciferol), vitamin D3

Chế độ ăn và những điều cần kiêng kỵ cho bệnh nhân cao huyết áp

Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây nên. Bệnh còn gặp ở

10 loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đau đầu

Triệu chứng đau đầu xuất hiện do nhiều nguyên nhân gây ra. Các yếu tố ảnh hưởng có thể kể đến như:

Gan nhiễm mỡ, ăn gì để khỏe hơn?

Bạn đã bao giờ nghe về một căn bệnh được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ ? Đó là một tình trạng mà là do sự

Những thực phẩm tốt và không tốt cho các bộ phận của cơ thể

Chế độ ăn uống là một phần quan trọng quyết định sức khỏe của cơ thể con người. Nhưng không phải ai

Cơm nấu nước trà – tuyệt chiêu ngừa ung thư và chữa bệnh hiệu quả

Trà có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, nhưng ít ai nghĩ pha một chút nước chè khi nấu cơm lại có

Những dấu hiệu nhận biết khi cơ thể thiếu vitamin

Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người. Tuy nhiên, cơ thể không

Tác dụng của ngải cứu

Ngải cứu rất dễ kiếm và rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, bởi nó vừa dễ tìm lại làm được

Món ăn giữ dáng, giàu dinh dưỡng cho phái đẹp

Rong biển là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho phái đẹp, trong rong biển có chứa chất xơ, đạm,

Các nhóm thức ăn giúp làm chậm tiến trình lão hóa

Bạn có thể hình dung là chỉ bằng một việc rất đơn giản là ăn uống khoa học, đúng cách có thể làm

Top thực phẩm bảo vệ sức khoẻ khi trời chuyển lạnh

Thời tiết cuối thu man mác, thoáng chút se lạnh sang đông khiến lòng người cảm thấy thư thái, dễ

Dinh dưỡng đối với người bị suy nhược cơ thể

Cơ thể suy nhược là dấu hiệu cảnh báo sự giảm sút nghiêm trọng về sức khoẻ. Có thể nhận biết triệu

10 thực phẩm bổ sung chất xơ đặc biệt tốt cho cơ thể

Chất xơ là một hỗn hợp Carbohydrates nằm trong màng tế bào của thực vật. Trong chế độ ăn uống hằng