Dinh dưỡng

Những món ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Để phòng tránh bệnh tật, ngoài việc thường xuyên tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng thì

6 loại thực phẩm không nên để qua đêm

Có rất nhiều người phạm sai lầm khi sử dụng thực phẩm. Cùng tìm hiểu 6 loại thực phẩm

6 loại nước uống tốt cho sức khỏe

Khi pha chế những loại nước này, vừa giúp bạn giữ vóc dáng mà còn an toàn và tốt cho bạn. 1. Nước

Những thức ăn tốt và không tốt cho tuổi mãn kinh bạn nên biết

Mãn kinh là thời điểm khó khăn của người phụ nữ vì họ phải trải qua những thay đổi về nội tiết tố,

5 mẹo để có 1 ly sinh tố khỏe mạnh

Sinh tố là một cách dễ dàng và ngon miệng khi kết hợp nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe

Có phải rau có lõi, gân thì nhiều chất xơ hơn hay không?

Trả lời: Chào bạn, chất xơ không chỉ nằm trong các loại rau có lõi, gân như bạn nghĩ. Trên thực tế

Bánh mì với những tác hại không thể ngờ

Trong nhịp sống hiện đại, những loại thức ăn nhanh bỗng chốc lên ngôi và được ưa chuộng, trong đó có

Công dụng của quả bưởi

Việt Nam là nước có nhiều giống bưởi quí như: Bưởi Đoan Hùng (Phú Thọ), bưởi Diễn (Hà Nội), bưởi

Chế biến đậu nành đúng cách để khử độc tố

Từ lâu, các chế phẩm của đậu nành như đậu phụ, sữa... trở thành thực phẩm quen thuộc với chúng ta.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh

Khi trẻ ốm, ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên,

Nâng cao ‘chuyện ấy’ qua các thực đơn hàng ngày

Từ xưa đến nay, ăn uống thế nào để nâng cao khả năng tình dục là vấn đề luôn được quan tâm. Theo các

Bí ngô là thuốc bổ tự nhiên

Bí đỏ có tên gọi là bí ngô, tên khoa học là Cucurbita pepo. Bí ngô là đặc sản vùng Nam Á, Đông Nam

Ăn gì bổ máu?

Thiếu máu là căn bệnh rất thường gặp, ai cũng có nguy cơ gặp phải khi lượng hồng cầu sản sinh không

5 tác dụng phụ của dưa chuột

Dưa chuột là loại quả rất dễ ăn và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng cũng như nhiều thực phẩm

9 loại rau xanh giàu canxi gấp 2 lần sữa rất tốt cho mẹ bầu

Cùng Benh.vn tìm hiểu về 9 loại rau xanh giàu canxi gấp 2 lần sữa, nuôi thai nhi dài chân, ngừa teo

Mách nhỏ những loại thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc

Do đặc điểm khí hậu vùng miền, thời tiết miền Bắc hanh khô khiến mái tóc đen, óng mượt của chị em

Nên ăn gì khi bị thiếu máu não

Chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu não đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị. Vậy

Bướu cổ nên và không nên ăn gì?

Bướu cổ hay còn gọi là bướu tuyến giáp là tình trạng do thiếu iot gây nên. Một chế độ ăn uống khoa

5 thực phẩm chống lại bệnh tật rất tốt

Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe. Trong chế độ ăn hàng

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí