Chất xơ là một hỗn hợp Carbohydrates nằm trong màng tế bào của thực vật. Trong chế độ ăn uống hằng
Lối sống
Những thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Sau một mùa hè nóng bức, mùa thu mát mẻ và mùa đông có lẽ là cơ hội lý tưởng để tăng cường ăn uống,
Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người
Thế kỷ 21 bùng nổ công nghệ thông tin, vì vậy số lao động chuyển sang lĩnh vực sử dụng công nghệ
5 động tác Yoga giúp tuổi trung niên luôn khỏe mạnh, dẻo dai
Yoga là môn thể thao tập luyện phù hợp với mọi lứa tuổi. Bộ môn này không đòi hỏi bạn cần phải có
Tìm hiểu về những căn bệnh mà người béo phì mắc phải
Trước đây, vấn đề thiếu cân được quan tâm hàng đầu đối với sức khỏe, cân nặng của trẻ em và người
Tác hại khi lạm dụng thuốc chống say rượu
Người Việt Nam thường quan niệm “vô tửu” bất thành lễ. Chính vì vậy, trong các buổi tiệc, rượu bia
Những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Tại sao có người rất ít mắc bệnh, có người chỉ “sểnh” một chút là đau ốm ? Nguyên nhân do nhiều yếu
Phụ nữ thiếu vitamin D và những nguy cơ tiềm ẩn
Vitamin D tăng cường hấp thu Canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt, chị em phụ nữ sau khi
Yoga và những bài tập cơ bản ai mới bắt đầu cũng nên biết
Yoga là một môn tập đã và đang được rất nhiều người theo bởi lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh
Dấu hiệu khi đeo kính không phù hợp và những tác hại
Khi tuổi già đến gần, tỷ lệ cận thị học đường gia tăng thì việc chăm sóc cặp kính “vật bất ly thân”
Dáng đi tiết lộ gì về tính cách của bạn
Tâm trạng, tính khí của một người hoàn toàn có thể được thể hiện qua dáng đi của một người. Chắc
Lô hội – Nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách
Lô hội (nha đam) có nhiều vi chất tốt cho sức khỏe là điều đã được khoa học ngày nay công nhận. Tuy
Lưu ý 4 kiêng kỵ khi uống bia ai cũng nên biết
Lâu nay người ta vẫn coi bia như một thứ đồ uống yêu thích, vừa để giải khát lại rất tốt cho sức
Những nơi có nhiều vi khuẩn nhất trong nhà
Nhà là nơi chúng ta dành phần lớn thời gian, bạn nghĩ nhà luôn là nơi an toàn. Tuy nhiên có những vị
Có những dấu hiệu này, hãy tự tin có thể sống thọ đến 100 tuổi
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người như thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống,
Những cách tự nhiên giúp tăng huyết áp ở người huyết áp thấp
Huyết áp thấp tuy không nguy hiểm như huyết áp cao, tuy nhiên người bị huyết áp thấp thường hay mệt
Mách bạn những món ăn dân dã có thể giúp con người trường thọ
Để sống trường thọ con người phải có tố chất khỏe mạnh, lối sống khoa học, tập luyện thể thao đều
Chuyên gia cảnh báo: Làm việc quá sức có thể dẫn đến tử vong
Con người sinh ra ai cũng phải học tập và lao động, tuy nhiên nếu lao động quá sức sẽ gây ảnh hưởng
Những nguyên nhân khiến vợ chồng không còn hứng thú ‘chuyện ấy’
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí BMJ Open có khoảng 15% nam giới và hơn 34% nữ giới
Những người bỏ bữa sáng sẽ tăng gấp đôi nguy cơ xơ vữa động mạnh
Trong kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ được đăng trên Journal of the Americal
