Em bé của bạn trong tuần thứ 26 của thai kỳ
Bụng bạn đang dần nặng hơn vì trọng lượng của em bé bây giờ đã được 2 pound (trọng lượng của 1 lít cola).
Mục lục
Em bé đang sẵn sàng cuốn hút bạn với hàng lông mi ngày càng dài. Chẳng bao lâu nữa em bé sẽ chớp mi mắt cho bạn xem.
Em bé tiếp tục chăm chỉ nuốt nước ối trong tuần này. Hành động này là công cụ để phổi phát triển khỏe mạnh
Những móng tay nhỏ xíu đang xuất hiện. Chúng có thể lởm chởm và sắc vào lúc này nên hãy để mắt đến chúng.
Chuyện gì đang diễn ra với em bé của bạn? Bây giờ em bé chỉ nặng 2 pound và dài hơn 9 inch. Em bé sẽ sớm thấy chật chội trong tử cung của bạn nhưng đừng lo lắng, vẫn còn nhiều chỗ trống cho em bé phát triển. Điều này chỉ có nghĩa là không còn nhiều không gian cho em bé nhào lộn hay làm các động tác khác.
Em bé mở mắt
Mắt em bé đã đóng trong những tháng trước (để phát triển võng mạc, bộ phận của mắt cho phép tập trung hình ảnh). Điều này có nghĩa là em bé của bạn có thể nhìn thấy những gì đang diễn ra bây giờ. Thử ở nhà bằng cách chiếu đèn pin vào bụng. Em bé có thể phản ứng bằng cách đá. Mống mắt, phần lòng đen vẫn chưa có nhiều sắc tố, vì vậy vẫn chưa thể đoán được màu mắt của em bé. Và ngay cả màu mắt của em bé lúc mói sinh ra cũng không phải màu mắt vĩnh viễn, bạn chỉ có thể phỏng đoán cho đến khi em bé 6 tháng tuổi
Sóng não của em bé hoạt động
Nhìn xem có những gì khác đang diễn ra trong tuần này: sóng não của em bé bắt đầu hoạt động trong giai đoạn này của thai kì, có nghĩa là em bé không chỉ có thể nghe thây tiếng động mà còn có thể phản ứng lại với chúng. Tất nhiên không hoàn toàn là đúng, nhưng có sự gia tăng nhịp mạch hoặc hoạt động.
Cơ thể bạn tuần thứ 26 của thai kỳ
Lồi rốn
Tại tuần thứ 26 của thai kỳ, bạn đã trải qua 2/3 thai kì và tử cung của bạn ở trên rốn nửa inch. Và rốn của bạn lồi ra một chút không theo thẩm mỹ của bạn (đặc biệt là khi cái rốn của bạn lồi ra ngoài qua lớp quần áo bó sát), nhưng đó là cái giá của việc mang thai. Và thật dễ để hiểu lý do tại sao.
Bắt đầu từ khoảng giữa đến cuối tam cá nguyệt thứ 2, tử cung của bạn phình ra đủ để đẩy bụng ra phía trước, làm cho cái rốn của bạn bật ra như một cái đồng hồ báo thức hiệu con gà tây. Rốn của bạn sẽ trở lại như cũ sau khi sinh một vài tháng (mặc dù trông nó có vẻ giãn dài ra một chút). Cho đến lúc đó, hãy nhìn vào mặt tích cực: có cho bạn cơ hội làm sạch tất cả những xơ vải tích trữ ở đó từ khi bạn còn là một đứa trẻ.
Mất ngủ
Một đêm ngủ đủ giấc trở nên thật khó khăn với bạn, chào mừng đến với thế giới mất ngủ thai kì. Giữa những cơn ợ nóng và chuột rút chân, chạy vào nhà về sinh và quả bóng lớn bên dưới áo ngủ, không có gì lạ khi bạn gặp khó khăn để bạn chìm vào giấc ngủ. Nhưng có rất nhiều phương pháp để bạn ngủ lâu hơn bao gồm tập thể dục vào ban ngày, hít thở không khí trong lành và hạn chế uống nước trước khi đi ngủ.
Chuyển động của em bé
Em bé của bạn hiếu động như một võ sĩ Karate với tất cả các cú đá. Em bé thực sự đang thực hành tất cả các động tác sẽ được sử dụng khi ra ngoài, bao gồm, đạp lên bụng của bạn- một loại kỹ năng để chuẩn bị đi bộ. Bởi vì hệ thống thần kinh của em bé đang ngày càng phát triển nên những chuyển động của thai nhi sẽ trở nên nhịp nhàng hơn. Và bởi vì em bé ngày càng lớn cũng như khỏe hơn nên các chuyển động ngày càng mạnh và thường xuyên hơn, thậm chí làm bạn đau. Em bé cũng có thể duỗi chân mà cho đến nay vẫn kẹt giữa xương sườn của bạn. Lần sau nếu bị tấn công, hãy thử thay đổi vị trí và vươn vai. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng đẩy em bé trở lại bằng tay.
Chỉ dẫn khác
Chuẩn bị phòng cho em bé cùng nhau sẽ hết sức thú vi, và nhớ rằng an toàn là trên hết. Tránh mua giường cũi vì nó có thể gây nguy hiểm cho em bé mới sinh của bạn.
Một bà mẹ tương lai mạnh khỏe cho đến giờ phải tăng được 16-22 pound. Nếu bạn không tăng được số cân đó, hãy nói chuyên với bác sĩ về tăng cân trong thai kì.
Bạn vẫn chưa đăng kí cho em bé ư? Hãy đăng kí đi. Tham khảo ý kiến các bà mẹ dày dạn kinh nghiệm trước khi thêm các dịch vụ dù muốn hay không. Họ có thể chỉ cho bạn rõ ràng về những mục không cần thiết.
Triệu chứng phổ biến
Đầy hơi và trung tiện
Tử cung lớn của bạn tiếp tục gây áp lực ngày càng nhiều vào dạ dày và ruột, dẫn đến đầy hơi. Giảm thiểu các vấn đề bằng cách ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn, để không làm quá tải hệ tiêu hóa của bạn.
Tăng tiết dịch âm đạo
Không nên sử dụng các loại khăn lau hoặc nước rửa đặc biệt trên thị trường để giữ âm đạo sạch và không bị mùi. Chúng có thể gây khó chịu và thay đổi pH trong đường sinh dục của bạn. Thay vào đó, hãy tắm rửa thường xuyên và mang miếng lót để sạch sẽ và khô thoáng
Đau nửa đầu
Một số phụ nữ có tiền sử đau nửa thì sẽ bị thường xuyên hơn khi họ đang mang thai, do đó, không ngạc nhiên nếu bị đau đầu nhiều hơn những ngày này. Vì thuốc chữa đau nửa đầu mạnh có thể bị hạn chế cho bạn bây giờ, hãy xem xét đến các phương pháp điều trị toàn diện như châm cứu, phản hồi sinh học, mát xa, thiền và yoga (những kỹ thuật này cũng có thể giúp giảm bớt căng thẳng, một trong nhưng nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu).
Suy giảm trí nhớ
Hội chứng suy giảm trí nhớ khi mang thai có thể làm bạn quên một cuộc họp quan trọng hoặc những thông tin gần đây. Trong khi suy giảm trí nhớ chỉ tạm thời và hoàn toàn bình thường, cố gắng ghi những điều quan trọng ra giấy hoặc PDA của bạn.
Vụng về
Các khớp bị nới lỏng, thay đổi trọng tâm và tăng trọng lượng chỉ là một vài trong số các nguyên nhân gây ra việc bạn trượt, vấp ngã thường xuyên hơn so với bình thường. Vấn đề này chỉ là tạm thời, nhưng bây giờ, phải cẩn thận khi ở trong bồn tắm, dưới vòi hoa sen và trên các bề mặt trơn trượt khác.
Đau dây chằng tử cung
Nếu bạn bị đau ngày càng nhiều hơn khi tử cung lớn lên, cảm thấy đặc biệt đau nhức gần đây, hãy giải phóng chân khi bạn có thể và để nó thoải mái nhất có thể. Ngoài ra, nhớ thay đổi vị trí từ từ để không làm trầm trọng thêm cơn đau.
Mờ mắt
Nếu mắt bị kích thích, có lẽ là do hormon thai kì làm giảm tiết nước mắt, dẫn đến khô mắt. Hãy dùng thuốc nhỏ mắt để gảm bớt sự khó chịu và chắc chắn phải nói với bác sĩ nếu bạn có vấn đề nghiêm trọng về thị lực vì điều này có thể là dấu hiệu của đái tháo đường thai kì và huyết áp cao.
