Tuần thứ 40 của thai kỳ

Em bé của bạn trong tuần thứ 40 của thai kỳ

Tinh bột tiếp tục được dự trữ trong gan của em bé. Sau khi sinh, cơ thể em bé sẽ chuyển đổi tinh bột thành glucose trong khi chờ đợi dòng sữa của bạn.

Có ít nhất 15% trọng lượng cơ thể em bé bây giờ là các chất béo, giúp em bé điều chỉnh nhiệt độ cơ thể khi sinh ra

Tất cả các hệ thống đã hoạt động. Các cơ quan chính của em bé đã sẵn sàng cho giờ vàng và em bé sẽ cho bạn biết ngay khi em bé sẵn sàng gặp bạn.

Vì lớp sáp dưỡng ẩm da của em bé hầu như đã trôi hết nên da em bé có thể bị khô vài chỗ.

Đây là thời điểm em bé và bạn đang chờ đợi. Ở tuần thứ 40, bạn chính thức kết thúc thời kì mang thai. Em bé của bạn có thể nặng từ 6-9 pound, dài 19-21 inch (mặc dù nhiều em bé sinh ra nhỏ hơn hoặc lớn hơn vẫn hoàn toàn khỏe mạnh). Bạn (chính xác hơn là nhau thai) vẫn đang cung cấp các kháng thể cần cho em bé chống lại nhiễm trùng trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời, nhưng nếu bạn định cho con bú sữa thì sữa của bạn sẽ đem lại cho em bé nhiều kháng thể để tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là sữa non, một loại sữa tiền thân của sữa mẹ, màu vàng nhạt, cực kì giàu kháng thể và là thức ăn của em bé trong những ngày đầu.

Thị lực của em bé lúc sinh

Điều đầu tiên bạn muốn tìm kiếm khi em bé xuất hiện ở cửa ra: bằng chứng tích cực cho thấy thực sự là em bé.  Bạn nhận thấy em bé còn dính một chút máu, vernix, lông tơ và nước ối sót lại. Từ góc nhìn của em bé, bạn trông hơi mờ (em bé mới sinh chỉ có thể tập trung trong khoảng 1 inch), nhưng thế cũng được rồi. Chỉ cần chắc chắn nói lời chào với người mới vì em bé của bạn rất có thể sẽ nhận ra giọng nói của bạn và chồng bạn.

Em bé thích được bọc tã

Bạn sẽ nhận thấy em bé vẫn cuộn lại trong tư thế thai nhi (mặc dù chân tay có thể cựa quậy một chút). Đó là bởi vì sau chín tháng ở nơi chật chội như vậy, sẽ phải mất một thời gian trước khi em bé nhận ra có nhiều không gian để dang rộng ra hơn. Và bởi vì đó là tư thế duy nhất em bé biết nên em bé sẽ được an ủi trong tư thế đó. (đó là lí do tại sao trẻ sơ sinh thích được cuốn tã, nó nhắc nhở em bé về tử cung của bạn)

Cơ thể bạn tuần thứ 40

Khi nào cơ thể bạn sẽ biết đó là thời gian để sinh em bé? Chỉ vì ngày lâm bồn của bạn được đánh dấu bằng bút trên bảng theo dõi của bác sĩ (và có đánh dấu màu đỏ trên lịch của bạn) không có nghĩa là Mẹ Thiên nhiên  nhận được các bản ghi nhớ. Khoảng một nửa số ca mang thai kéo dài hơn 40 tuần và khi mà bất kỳ ai cũng đoán bạn có thể đã kết thúc thai kì.

Khi (và nếu) vỡ ối

Một sự kiện không được bảo đảm trước khi bắt đầu chuyển dạ là vỡ ối. Bây giờ bạn không nghi ngờ bị mất một hoặc hai đêm không ngủ nghĩ về nó sẽ xảy ra khi nào và ở đâu – bởi vì bạn đã nghe (hoặc nhìn thấy trên truyền hình) một hoặc hai câu chuyện kinh dị về bất tiện về thời gian và địa điểm (như ở giữa một vỉa hè bận rộn vào giờ ăn trưa hoặc tại một trung tâm mua mứt đóng gói vào một buổi sáng thứ bảy). Nhưng thực tế của bạn có lẽ sẽ là khác một chút. Thứ nhất, có ít hơn 15 phần trăm phụ nữ bị vỡ màng ối trước khi bắt đầu chuyển dạ, và thứ hai, nếu bạn vỡ ối ở nơi công cộng, nó ít có khả năng đến như là một làn sóng thủy triều xối xả và nhiều khả năng chỉ rò rỉ chậm , nhỏ giọt hoặc phun nhỏ. Một điều bạn có thể khá chắc chắn về nếu bạn bị vỡ ối trước khi các cơn co thắt bắt đầu: chuyển dạ thực sự có thể sẽ bắt trong vòng 24 giờ. Hoặc là chuyển dạ hoặc là bác sĩ của bạn sẽ bắt đầu nó cho bạn trong vòng 24 giờ.

Làm thế nào bạn có thể biết nếu túi ối của bạn đã bị vỡ? Nước ối thường là không màu và không mùi. Nếu bạn nhận thấy chất lỏng trông giống màu vàng và có mùi khai, có lẽ bạn đang bị rò rỉ nước tiểu. Một thử nghiệm khác: Bạn có thể thử ngăn chặn dòng chảy của chất lỏng bằng cách siết chặt cơ xương chậu của bạn (bài tập Kegel). Nếu ngừng chảy, đó là nước tiểu. Nếu không, đó là nước ối. Nếu vỡ ối và các chất lỏng màu xanh lá cây hoặc màu nâu, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức. Nó có thể có nghĩa là em bé của bạn đã có một sự hoạt động của ruột (phân su) trong tử cung.

Thử: Kích cỡ xương chậu

Nhiều phụ nữ chia sẻ một nỗi sợ hãi vô căn cứ của việc không thể thực sự sanh em bé của họ. Có vẻ không hợp lý khi một cái gì đó quá lớn (một quả dưa hấu sáu hoặc hơn 7 pound) có thể chui qua một không gian nhỏ như vậy, nhưng đó chính xác là những gì sẽ xảy ra. Cho dù bạn có kích cỡ xương chậu lớn, nhỏ hay vừa thì cũng không vấn đề gì. Mẹ Thiên nhiên biết mình đang làm gì và đa số trẻ sơ sinh khá phù hợp với kích thước của các bà mẹ (nếu bạn có khung xương nhỏ, khả năng là bạn không mang một em bé sumo trong đó – trừ khi, tất nhiên, bạn đã ăn như một đô vật sumo trong khi mang thai). Và âm đạo của bạn cũng biết phải làm gì, nó kéo giãn đáng kể trong khi sinh và sau đó, kỳ diệu thay, nó siết chặt lại. Thậm chí em bé của bạn cũng biết phải làm gì – bằng cách  đúc đầu vẫn còn mềm dẻo của mình cho phù hợp để đi qua chỗ chật hẹp. Vì vậy, đừng lo lắng!

Chỉ dẫn khác

• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về khi nào, tại sao họ muốn và làm thế nào để kích thích chuyển dạ. Trừ khi em bé của bạn là sắp bị nguy hiểm, không phải trường hợp điển hình cần xem xét khi thai ra muộn chưa quá 2 tuần.
• Bạn muốn tự mình sinh con? Những thủ thuật có thể giúp kích thích chuyển dạ tự nhiên (hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước!): Đi bộ, quan hệ tình dục, châm cứu và bấm huyệt.
• Giấc ngủ có thể khó khăn hơn hơn bao giờ hết. Thậm chí nếu bạn chỉ còn lại một ngày trước khi sinh, đầu tư vào một chiếc gối dành cho cơ thể mang thai nếu bạn chưa có. Đó là một giấc ngủ thay đổi cuộc chơi!
• Tăng cân có xu hướng chậm lại trong tháng thứ chín – bây giờ thậm chí bạn có thể bị mất 2-3 pounds.

Triệu chứng thường gặp

Cơn gò Braxton Hicks

Băn khoăn những cơn co bạn đang cảm thấy trong tuần này là cơn co giả Braxton Hicks hay chuyển dạ thật? Nếu chúng không tăng tần suất hoặc mức độ hoặc nếu giảm đi khi bạn đi bộ xung quanh hoặc thay đổi vị trí, đó có lẽ chỉ là những cơn co thực hành.

Hoạt động của thai nhi chậm lại

Mặc dù cử động của em bé đã bị chậm lại,  em bé vẫn di chuyển xung quanh trong đó. Cử động như thế nào là bình thường? Bạn sẽ có thể đếm mười cử động, lắc hoặc cuộn trong một giờ.

Ợ nóng hay khó tiêu

Ợ nóng của bạn có thể là một điều của quá khứ trong vài ngày nữa. Trong khi đó, giảm bớt triệu chứng bằng cách nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn (cũng như dùng thuốc kháng acid).

Nong và mờ tử cung

Mặc dù bạn sẽ không cảm thấy cổ tử cung của bạn mở hoặc giãn ra, nó có thể xảy ra trong tuần này. Giãn nở được đo bằng cm và độ mờ theo tỷ lệ phần trăm; sau một kiểm tra nội bộ, bác sĩ của bạn có thể sẽ cung cấp cho bạn các phép đo. Cổ tử cung sẽ tiếp tục giãn ra (và mờ) thông qua chuyển dạ sớm và tích cực.

Tiêu chảy

Có vẻ như ruột chuyển từ trạng thái từ trạng thái tiêu cực này sang trạng thái tiêu cực khác, từ táo sang lỏng. Tuần này, đi tiêu lỏng có thể là một dấu hiệu cho thấy chuyển dạ sắp xảy ra.

Đau vùng xương chậu

Nếu em bé của bạn đã tụt xuống trong tuần này, cảm giác khó chịu ở vùng xương chậu của bạn có thể do cái đầu nhỏ một người nào đó va chạm vào hông và bàng quang. Nếu bạn có thời gian, hãy thử một liệu trình mát xa, nó sẽ làm dịu bớt những khó chịu.

Chuột rút chân

Không có ai thực sự biết điều gì gây ra những cơn co rút đau đớn ở chân của bạn, chắc chắn trọng lượng thai (đặc biệt là trong tuần này!) gây ra đau đớn ở chân. Khi bắt đầu bị chuột rút, nhẹ nhàng gập cổ chân và các ngón chân về phía ống chân có thể giúp.

Mất ngủ

Đưng bị hấp dẫn bởi việc bổ sung thảo dược để ngủ được. Thay vào đó, hãy nhờ chồng mát xa cho thư giãn hơn.

Bản năng làm mẹ

Những thay đổi trong mức độ năng lượng thường gặp trong tuần này. Có lẽ bạn đã bị ảnh hưởng bởi bản năng làm mẹ hoặc có thể bạn chỉ có một sự thôi thúc ngồi thừ ra trước ti vi. Đừng lo lắng – cả hai đều là hoàn toàn bình thường, khi được xen kẽ giữa hai trạng thái.