Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và nguy hiểm, có nguy cơ tử vong cao. Một số loại thực phẩm có khả năng phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả. Hãy cùng đọc và tìm hiểu nhé:
Cần tây hoặc cần ta
Có một số bằng chứng thực nghiệm cho thấy cần tây rất hữu dụng trong việc làm giảm huyết áp, qua thử nghiệm bằng cách tiêm dịch chiết xuất cần tây vào động vật đã thấy tác dụng hạ huyết áp rõ rệt.
Nước dừa xiêm
Hàm lượng kali trong loại nước này giúp đào thải muối thừa (natri) ra ngoài theo đường tiểu, từ đó, gián tiếp làm giảm chỉ số cao huyết áp.
Rau dền
Rau dền chữa tăng huyết áo do can hỏa, đau đầu ù tai, đại tiểu tiện táo khô,…
Đậu đen
Chữa tăng huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu, tiểu đêm, khó ngủ,…
Đậu xanh
Chữa tăng huyết áp do âm hư, váng đầu, ù tai, phiền nhiệt,…
Mè
Chữa tăng huyết áp do âm dương đều hư, ù tai, hồi hộp, mệt mỏi, khó ngủ,…
Cùng xem video để tiếp tục cập nhật các thông tin khác nhé
