Chất xơ là một hỗn hợp Carbohydrates nằm trong màng tế bào của thực vật. Trong chế độ ăn uống hằng
Thực phẩm
Những thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Sau một mùa hè nóng bức, mùa thu mát mẻ và mùa đông có lẽ là cơ hội lý tưởng để tăng cường ăn uống,
Chế độ ăn cho người bị bệnh hen phế quản
Hen phế quản là loại bệnh liên quan đến các yếu tố gây dị ứng từ môi trường như khói, bụi, sơn, phấn
Những công dụng “thần kỳ” của rau khoai lang đối với sức khỏe
Khoai lang là loại củ quen thuộc với mọi người thế nhưng rau khoai lang thì không phải ai cũng biết
10 loại thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa
Thực phẩm chống lão hóa rất có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa dấu hiệu tuổi già và duy trì sắc xuân.
Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh để tốt cho sức khỏe
Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên,
10 công dụng tuyệt vời của quả na
Quả na không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh trong đó có ngăn ngừa nguy cơ mắc
Ăn càng nhiều chất béo, nguy cơ ung thư phổi càng cao
Theo các chuyên gia, ung thư phổi không chỉ ghé thăm những tín đồ hút thuốc lá mà cả những người ăn
Top 10 siêu thực phẩm phòng chống bệnh ung thư hiệu quả hơn thuốc
Ung thư đang là vấn nạn lớn ảnh hưởng đến sức khoẻ và gây tử vong cho hàng triệu người mỗi năm. Rất
Những thực phẩm giúp mái tóc dài đẹp, óng ả
Sở hữu mái tóc dài đẹp, óng ả là ước mơ của chị em phụ nữ. Tuy nhiên những sự cố không mong muốn xảy
Công dụng ấn tượng của quả su su đối với sức khoẻ
Su su vốn là một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn của người Việt thế nhưng hiếm người biết rằng
Táo bón ? Hãy tránh xa những thực phẩm sau
Bạn thường xuyên phải ngồi lâu trong toa lét ? Mỗi lần đi vệ sinh là đau đớn ? Hãy xem lại ngay
Bổ sung đề kháng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Bạn hay đầy bụng , khó tiêu ? Bạn hay ợ hơi, chướng bụng ? Bạn hay bị táo bón hay bị tiêu chảy ? Hãy
Eat clean – Tất cả những điều cần biết
Ăn sạch - eat clean là gì ? Cách ăn như thế nào ? Đây sẽ là tất cả những cách giúp cho bạn thực hiện
8 loại hạt quen thuộc cực tốt cho sức khỏe
Có thể bạn đã quá quen thuộc với các loại rau tốt cho sức khỏe hay loại thịt nào phù hợp với sức
Danh sách thực phẩm chống béo thân quen – Phần II
Ăn gì để không béo ? Đây là một câu hỏi quen thuộc thường trực trong đầu chị em phụ nữ . Tiếp tục
Danh sách thực phẩm “chống béo” cực kì thân quen ( Phần I )
Ăn gì để không béo ? Đây là một câu hỏi quen thuộc thường trực trong đầu chị em phụ nữ . Dưới đây sẽ
Những điều cần kiêng kỵ khi bị ung thư phổi
Ung thư phổi là một loại ung thư nguy hiểm với tỷ lệ người mắc bệnh đứng thứ 2 trên thế giới sau ung
Loại thực phẩm chữa dứt điểm đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày rất phổ biến và hầu như ai cũng đã từng trải qua những cơn đau khó chịu này. Có hàng
Những thực phẩm cực tốt cho người thiếu máu
Thiếu máu là tình trạng không đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các mô. Thiếu máu
