Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Món ăn giúp người Nhật trẻ lâu, tăng tuổi thọ
Tác giả: Hải Yến
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Hầu hết trẻ thường biếng ăn khi bị ốm do cơ thể mỏi mệt, khó chịu vì vậy trong giai đoạn này nên cho bé ăn những thức ăn mềm hơn, lỏng hơn so với bình thường để bé dễ nuốt và bữa ăn của bé cần phải đảm bảo bốn nhóm thực phẩm như chất bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Nên chọn những loại thức ăn bé thích để bé dễ ăn hơn.
Sản phẩm nổi bật
