Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Món ăn giúp người Nhật trẻ lâu, tăng tuổi thọ
Tác giả: Hải Yến
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Bạn là tín đồ của khoai sọ chắc chắn không thể bỏ qua những công dụng cực kỳ tuyệt vời của loại củ này. Không chỉ củ mà lá cũng có tác dụng chữa bệnh. Các món ăn từ khoai sọ như: canh cua khoai sọ rau rút, bánh khoai, chè khoai… dân dã mà bổ dưỡng hay kết hợp khoai sọ với 1 số vị thuốc cho tác dụng chữa bệnh đáng kinh ngạc.
Sản phẩm nổi bật
