Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Món ăn giúp người Nhật trẻ lâu, tăng tuổi thọ
Tác giả: Hải Yến
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Tác hại khi để cơ thể thiếu i-ốt
Tình trạng thiếu hụt i-ốt đang có xu hướng quay trở lại, ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng. Vậy, những ảnh hưởng do thiếu hụt i-ốt là gì? Cách phòng tránh thiếu hụt i-ốt ra sao? Benh.vn sẽ cùng bạn đọc giải đáp vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Sản phẩm nổi bật
