Nhiệt miệng là tình trạng bệnh rất thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi. Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng đa dạng, có thể do nóng trong, do chấn thương trên niêm mạc miệng, nhiễm khuẩn, nhiễm virus… Sau đây là một số bài thuốc đánh tan nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả và không tốn kém cho bạn đọc.
Mục lục
Tìm hiểu về bệnh nhiệt miệng
Triệu chứng nhiệt miệng
- Trong niêm mạc miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to 1 – 2 mm.
- Đốm trắng to dần (hơi mọng nước), và đồng loạt vỡ sau vài ngày tạo thành vết loét (vết loét to có khi tới 10 mm).
- Các đốm trắng thường xuất hiện ở mặt trong má, ở lợi, đầu lưỡi…
- Sốt cao, đau đớn, nổi hạch ở góc hàm (khi bị cấp tính) …
Nguyên nhân gây nhiệt miệng
- Nhiệt miệng gây ra do vi khuẩn, virus: Đây là nguyên nhân khá phổ biến, có thể không trực tiếp gây ra nhiệt miệng, nhưng lại khiến vết nhiệt miệng lâu lành mà ít người biết.
- Nhiệt miệng do nhiễm khuẩn ở răng miệng: nhiễm khuẩn răng miệng là nguyên nhân thường gặp gây nhiệt miệng.
- Nhiệt miệng do chấn thương niêm mạc miệng: các vết xước, vết cắn của răng vào niêm mạc miệng, môi có thể gây nhiệt miệng.
- Nhiệt miệng do răng sâu.
- Viêm quanh răng, chóp răng.
- Viêm tủy răng.
- Thiếu vitamin.
- Chế độ ăn uống.
- Uống nhiều kháng sinh.
- Stress…
Nguyên nhân gây nhiệt miệng do vi khuẩn, virus, bệnh răng lợi
Khi bị nhiệt miệng cần kiêng cữ điều gì?
Khi bị nhiệt miệng, ngoài việc điều trị bằng các loại kem bôi, nước súc miệng… người bệnh cần đặc biệt lưu ý kiêng cữ. Người bị nhiệt miệng cần kiêng cữ như sau.
- Không ăn các loại gia vị cay nóng như: ớt, tỏi, gừng, tiêu, các loại nước mắm.
- Không uống nước đá lạnh.
- Ăn nhạt hơn bình thường.
- Không uống rượu, hút thuốc lá.
- Hạn chế ăn thịt chó…
Không ăn gia vị cay nóng, uống nước đá, ăn thịt chó…khi bị nhiệt miệng
Đặc biệt lưu ý
- Khi ăn xong cần súc miệng, ngậm nước muối ấm pha loãng.
- Tùy từng trường hợp uống thêm vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Vệ sinh răng miệng tránh bội nhiễm hoặc tái phát.
Phương pháp ngăn ngừa và điều trị nhiệt miệng
Mục đích
- Tăng cường rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng: vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt… nhằm hạn chế tổn thương niêm mạc.
- Làm nhanh lành vết thương trong miệng khi có vết loét.
Bổ sung dinh dưỡng
- Các loại thịt: thịt vịt, ngan…
- Các loại cá nước ngọt như: cá chép, rô phi, cá trắm…
- Ăn nhiều rau xanh như: cải bắp, cải xanh, mùng tơi…
Tăng cường các loại hoa quả
- Cam, táo, dưa hấu.
- Bưởi, bơ, chuối, thanh long…
Tăng cường các loại hoa quả giàu vitamin, khoáng chất…cho cơ thể
Bổ sung đồ uống nhiều chất khoáng, vitamin
- Nước bưởi, nước cam, chanh…
- Nước trà xanh tự nhiên (trong trà xanh có hoạt chất kháng oxy hóa dùng để phòng ngừa nhiệt miệng).
- Uống bột sắn dây (ngày 2 lần) có tác dụng làm mát cơ thể và giảm đau rát.
- Uống nước mè đen (sắc nước ngậm nhiều lần trong ngày) rất công hiệu đối với người thuộc thể âm hư hỏa vượng, thận âm hư…
- Uống nước rau má, rau ngô thay cho nước lọc.
- Uống đủ lượng nước từ 1,5 đến 2,5 lít/ngày/người.
Một số bài thuốc đánh tan nhiệt miệng
Nước cốt dừa
Nguyên liệu: cùi dừa
Phương pháp thực hiện:
- Nghiền nát cùi dừa.
- Ép cùi dừa lấy nước.
- Dùng nước cùi dừa để súc miệng trong 3 ngày (mỗi ngày từ 3 đến 4 lần).
Hạt rau mùi
Nguyên liệu: Hạt rau mùi
Phương pháp thực hiện:
- Cho 1 thìa hạt rau mùi vào nồi rồi đổ vào một cốc nước.
- Đun sôi hạt mùi (5 phút).
- Dùng nước hạt mùi đã đun để súc miệng từ 1 đến 3 ngày (3 đến 4 lần/ngày).
Nước hạt mùi chữa nhiệt miệng rất hiệu nghiệm
Lá húng chó
Nguyên liệu: một nắm lá húng chó.
Phương pháp thực hiện:
- Rửa sạch lá húng chó.
- Nhai lá húng chó đã rửa sạch rồi nhấp vài ngụm nước lạnh.
- Mỗi ngày ăn 3 đến 5 lần.
Cà chua sống
Nguyên liệu: cà chua sống.
Phương pháp thực hiện:
- Rửa sạch cà chua.
- Nhai trực tiếp cà chua sống (hoặc ép lấy nước).
- Nhai 2 đến 3 lần/ngày (từ 1 đến 3 ngày).
Uống nước khế chua
Uống nước khế chua để hạn chế nhiệt miệng
Nguyên liệu: khế chua 2 đến 3 quả.
Phương pháp thực hiện:
- Khế tươi sau khi rửa sạch giã nát.
- Đổ ngập nước sôi vào khế (đã giã nát) đun sôi khoảng 5 phút.
- Dùng nước khế (đã nguội) để ngậm và nuốt dần.
- Ngậm tối thiểu 3 ngày (mỗi ngày từ 2 đến 3 lần).
Lá rau ngót
Nguyên liệu: một nắm lá rau ngót.
Phương pháp thực hiện:
- Rửa sạch lá rau ngót rồi giã nát.
- Ép lá rau ngót lấy nước cốt, hòa với một chút mật ong.
- Dùng bông thấm nước rau ngót hòa mật ong bôi vào chỗ sưng đau, lở loét ngày 2 – 3 lần.
Củ cải
Nguyên liệu: củ cải 300g
Phương pháp thực hiện:
- Rửa sạch củ cải.
- Giã củ cải rồi vắt lấy nước sau đó hòa thêm một ít nước lọc.
- Dùng nước củ cải để súc miệng ngày 3 lần (dùng từ 2 đến 3 ngày).
Dùng nước củ cải súc miệng để chữa nhiệt miệng
Sử dụng nước súc miệng Nano bạc plasma
Nano bạc Plasma là dạng Nano bạc vô cùng tinh khiết, không chứa muối bạc. Do đó không gây ra bát cứu nguy cơ nào đến niêm mạc miệng, an toàn khi sử dụng lâu dài. Các chuyên gia chỉ ra rằng Nano bạc plasma không chỉ kháng khuẩn mạnh mà còn có khả năng kháng virus và vi nấm. Do đó, Nano bạc plasma được ứng dụng trong các chế phẩm làm lành loét, trong đó có các vết loét miệng, nhiệt miệng. Kinh nghiệm sử dụng Nano bạc plasma của nhiều người nhiệt miệng cho thấy, vết nhiệt miệng lành lặn sau 1-3 ngày. Hiện nay, trên thị trường có nhiều công thức chứa Nano bạc nhưng Nano bạc plasma thì chỉ một số công thức được nghiên cứu một cách bài bản, phối hợp với các thành phân khác giúp tăng khả năng kháng khuẩn, kháng virus, làm sạch khoang miệng mà không gây kích ứng khoang miệng.
Lời kết
Thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên. Nguyên nhân gây nhiệt miệng do vi khuẩn, virus, chế độ ăn uống, nhiễm khuẩn răng miệng, stress… Nhiệt miệng tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh khi ăn uống, giao tiếp, vệ sinh răng miệng..
Vì vậy, để ngăn ngừa nhiệt miệng, cần bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin, khoáng chất để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể… Khi bị nhiệt miệng, người bệnh nên áp dụng những bài thuốc dân gian từ: rau ngót, cà chua, củ cải, nước cốt dừa, nước khế…để chữa bênh, vừa đạt hiệu quả lại không gây tốn kém. Đặc biệt, đối với những người bị tái phát nhiệt miệng nhiều lần, cần đi khám để phát hiện và điều trị triệt để các bệnh liên quan đến răng miệng…
