Chất xơ là một hỗn hợp Carbohydrates nằm trong màng tế bào của thực vật. Trong chế độ ăn uống hằng
Chất xơ
6 Loại hoa quả giàu chất xơ
Các bạn thường nghĩ trong rau củ mới chứa nhiều chất xơ, nhưng thực ra có rất nhiều loại hoa quả
Có phải rau có lõi, gân thì nhiều chất xơ hơn hay không?
Trả lời: Chào bạn, chất xơ không chỉ nằm trong các loại rau có lõi, gân như bạn nghĩ. Trên thực tế
Phát hiện mới: chế độ ăn giàu chất xơ tốt cho vi sinh vật đường ruột và giúp giảm nguy cơ dị ứng
Chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin A có thể thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột và nhờ đó có thể giảm
Tăng chất xơ giúp giảm táo bón cho bà bầu
Trả lời: Táo bón là một hiện tượng phổ biến thường gặp của các bà bầu mà thủ phạm chính là hormon
Chất xơ giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Chất xơ từ lâu đã được xem là dạng thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo
Chất xơ trong rau có thể bị giảm khi băm nhỏ rau hoặc gia nhiệt hay không?
Trả lời câu hỏi của bạn đọc " Chất xơ trong rau có thể bị giảm khi băm nhỏ rau hoặc gia nhiệt hay
Có phải ăn chất xơ bao nhiêu cũng là tốt hay không?
Trả lời câu hỏi của bạn đọc "Có phải ăn chất xơ bao nhiêu cũng là tốt hay không? " Trả lời: Đúng
