Nhằm bảo đảm cho việc ăn uống hợp lý, cân đối về mặt dinh dưỡng, giúp cho con người khỏe mạnh, các
Dinh dưỡng
Đối tượng cần bổ sung vitamin D
Trong cơ thể vitamin D hiện diện dưới hai dạng: Vitamin D2 (ergocalciferol), vitamin D3
10 loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đau đầu
Triệu chứng đau đầu xuất hiện do nhiều nguyên nhân gây ra. Các yếu tố ảnh hưởng có thể kể đến như:
Cà tím – thần dược dành cho sức khỏe
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào
Gan nhiễm mỡ ăn gì để khỏe hơn?
Gan nhiễm mỡ ăn gì cho khỏe. Đó là câu hỏi rất quan trọng với người bệnh gan nhiễm mỡ vì điều chỉnh
Bí quyết ăn lẩu không béo, không ngấy
Giờ đây, bạn đã có thể thường xuyên ăn món lẩu yêu thích mà không lo bị ngấy và béo nếu chú ý thực
Cơm nấu nước trà – tuyệt chiêu ngừa ung thư và chữa bệnh hiệu quả
Trà có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, nhưng ít ai nghĩ pha một chút nước chè khi nấu cơm lại có
Những dấu hiệu nhận biết khi cơ thể thiếu vitamin
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người. Tuy nhiên, cơ thể không
Tác dụng của ngải cứu
Ngải cứu rất dễ kiếm và rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, bởi nó vừa dễ tìm lại làm được
Món ăn giữ dáng, giàu dinh dưỡng cho phái đẹp
Rong biển là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho phái đẹp, trong rong biển có chứa chất xơ, đạm,
Nóng hổi với món ăn dạ dày hầm tiêu xanh
Ăn gì trong thời tiết lạnh giá này đây ? Nếu bạn đang băn khoăn thì hãy thử nấu món dạ dày hầm tiêu
Dinh dưỡng thế nào là hợp lý
Để nâng cao tầm vóc người Việt Nam, Bộ Y tế đã đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng hợp lý để có được một
Những thực phẩm giúp phái mạnh ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư ác tính thường gặp ở nam giới cao tuổi. Bệnh phát triển âm
Chế độ ăn cho một trái tim khỏe
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho cả nam lẫn nữ.
Ăn sushi như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe?
Sushi là lựa chọn tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn kèm với các loại rau và những loại hải sản giàu
Top thực phẩm bảo vệ sức khoẻ khi trời chuyển lạnh
Thời tiết cuối thu man mác, thoáng chút se lạnh sang đông khiến lòng người cảm thấy thư thái, dễ
Món Sushi không phải là tuyệt đối an toàn
Cũng như cơm Việt Nam, sushi là món người Nhật dùng để ăn cho chắc bụng. Sushi là một trong những
Các món ăn bổ dưỡng từ hoa atiso
Hoa atiso là một thứ thảo mộc dễ chễ biến thành nhiều món ăn, thức uống không những ngon mà còn rất
Món bò hầm bia, ngon khó cưỡng
Mỗi món ăn thường được gắn liền với địa danh nào đó chẳng hạn khi chúng ta nhắc món vịt quay Bắc
Mắc bệnh ung thư gan vì những món ăn quen thuộc
Bạn có bao giờ nghĩ rằng có một số món ăn khoái khẩu thường ngày của mình, nghe qua có vẻ rất an
