Giảm stress

Đừng đùa với stress

Trong xã hội hiện nay khi công nghệ thông tin phát triển nhưng giao tiếp trực tiếp giữa

Những phương pháp tuyệt vời giúp giảm stress mà không cần thuốc

Cuộc sống luôn đổi thay, khi vui lúc buồn với những lo toan về mưu sinh, chăm lo gia đình, con cái

Bí kíp ‘nhẹ’ đầu khi căng thẳng

Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc dễ khiến mọi người có cảm giác “điên đầu”, stress. Kiểm

Các động tác Yoga giúp giải tỏa stress hiệu quả

Cuộc sống bận rộn khiến bạn không có nhiều thời gian nghỉ ngơi, mỗi ngày bạn đều cảm thấy như "địa

Tác hại của stress đối với thai nhi

Các bà mẹ trẻ bị stress trong thời gian mang bầu có thể khiến cho đứa trẻ sau này mắc bệnh hen suyễn

Cách dẹp mệt mỏi, tìm sự lạc quan sau kỳ nghỉ dài

Sau kỳ nghỉ tết dương lịch dài 4 ngày với hàng loạt các cuộc vui chơi, dã ngoại, gặp gỡ bạn bè, đã

Tránh mất ngủ, căng thẳng: Hãy uống nước mía mỗi ngày

Mía, một loại cây bình dị, quen thuộc đã đi vào thơ ca của người dân Việt Nam từ ngàn đời nay. Đặc

Phương pháp giảm stress tự nhiên hiệu quả

Stress ngày nay tồn tại dưới nhiều dạng: Người nhiều việc gặp stress, người mất việc cũng gặp

Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng

Nhiều sự kiện không tốt xảy ra trong tuổi thơ của trẻ có thể sẽ ám ảnh đến tuổi trưởng thành. Nếu

Các thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Khi căng thẳng, cơ thể cần nạp vitamin và chất khoáng để giúp bạn bình tĩnh. Dưới đây là 10 loại

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí