Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Bệnh » Cơ Xương Khớp » Tổng hợp nguyên nhân gây đau nhức xương khớp chủ yếu

Tổng hợp nguyên nhân gây đau nhức xương khớp chủ yếu

Tác giả: BS. Đặng Thành Long

Theo dõi Benh.vn trên
  • Bệnh viêm điểm bám gân, phần mềm quanh khớp
  • Các loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa khớp
  • Bệnh thoái hóa khớp và cột sống

Cập nhật: 17/02/2020 lúc 9:21 sáng

Bệnh đau nhức xương khớp ngày càng trở nên phổ biến và có dấu hiệu trẻ hoá. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt mà còn là nguy cơ của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như thoái hoá khớp, thoát vị đĩa đệm. Tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp chủ yếu để phòng tránh ngay khi còn trẻ.

Bệnh đau nhức xương khớp là gì?

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớpĐau nhức xương khớp là căn bệnh rất phổ biến hiện nay

Xương và khớp hình thành nên bộ khung cơ thể, có chức năng chính trong cử động nhịp nhàng. Đau nhức xương khớp là hiện tượng các khớp hoặc một phần khung xương gặp trục trặc gây nên cảm giảm đau, buốt….Tình trạng đau có tính chất khu trú, ít lan rộng sang các phần xương khớp khác.

Bệnh lý xương khớp là bệnh mạn tính, không có khả năng phục hồi. Một khi đã mắc bệnh, cần áp dụng ngay lối sống khoa học và tuân thủ chỉ định của bác sỹ để giảm triệu chứng. Thông thường, bệnh lý xương khớp chỉ xuất hiện ở người trung niên và người cao tuổi với 1 số bệnh chính: thoái hoá khớp, thoát vị đĩa đệm hay loãng xương. Tuy nhiên, bệnh đang có dấu hiệu trẻ hoá và đa dạng các bệnh lý do xuất hiện nhiều nguyên nhân gây bệnh. Vậy nguyên nhân gây đau nhức xương khớp thực sự là gì?

Tổng hợp nguyên nhân gây đau nhức xương khớp phổ biến

Theo ghi nhận của các nhà khoa học, có rất nhiều nguyên nhân đẫn dến tình trạng đau nhước xương khớp. Việc nắm được chính xác nguyên nhân gây nên bệnh sẽ giúp can thiệp và điều trị bệnh được hiệu quả hơn. Dưới đây là tổng hợp một số nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay:

Chứng viêm khớp

Viêm khớp chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau xương khớp. Hai dạng viêm khớp chính là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp (RA). Trong viêm khớp cấp, các triệu chứng chính gồm sưng, nóng, đỏ, đau và hiện tượng tràn dịch ổ khớp. Bệnh lý này xuất hiện chủ yếu ở người trung niên, người lao động nặng hoặc người gặp chấn thương khi chơi thể thao.

Tuổi tác

Tuổi càng cao càng dễ bị đau nhức xương khớp hơn

Theo thời gian, các cấu trúc quan trọng của xương khớp bị lão hoá, đặc biệt là sụn khớp. Sụn khớp bị bào mòn gây thoái hoá khớp và gây viêm dẫn đến đau nhức. Màng hoạt dịch bị rách gây tình trạng tràn dịch khớp khiến vận động khó khăn. Theo thời gian, phần chất nhờn (hoạt dịch) cũng giảm đi gây khô khớp, cứng khớp cuối cùng gây liệt. Đau khớp thường đi kèm triệu chứng cứng khớp và nặng hơn vào buổi sáng.

Béo phì, thừa cân

Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức giới hạn cho phép sẽ làm gia tăng áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống. Áp lực này khiến cho phần sụn khớp bị bào mòn, phần xương dưới sụn cũng vì thế mà nhanh chóng bị tổn thương. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thoái hoá khớp ở người trẻ tuổi

Lao động nặng thường xuyên

Những người lao động nặng về thể chất sẽ có nguy cơ đau nhức xương khớp cao hơn. Việc thường xuyên phải khuân vác nặng làm tăng áp lực lên các khớp, xương đốt sống, xương bả vai gây tổn thương. 1 số triệu chứng thường gặp nhất bao gồm: đau mỏi khớp, biến dạng khớp, thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm…

Làm việc, sinh hoạt sai tư thế

Làm việc sai tư thế, gây nên sức ép cho cột sống, lâu dần dẫn đến thoái hóa cột sống, gây đau nhức xương khớp. Sinh hoạt sai tư thế, lười vận động cũng là nguyên nhân đẫn đến các khớp bị suy giảm chức năng và đần ần thoái hóa, gây đau đớn.

Thiếu hụt canxi, phospho

Thiếu hụt canxi, phospho trong chế độ dinh dưỡng gây nên tình trạng loãng xương. Chế độ ăn không bổ sung đầy đủ canxi gây nên tình trạng thiếu hụt can xi, làm giảm mật độ canxi trong xương. Lưu ý rằng, vỏ các loài giáp xác như tôm, cua không hề chứa canxi. Hãy bổ sung những loại thực phẩm như hàu, súp lơ, nấm, đậu và phô mai…

Thông thường, người ta chỉ nhắc đến vai trò của Canxi mà không biết rằng phospho đặc biệt quan trọng trong hoạt động hấp thụ canxi vào xương và làm tăng mật độ canxi trong xương. Vì vậy, nếu muốn xương chắc khoẻ, chống loãng xương cần bổ sung cả phospho cho cơ thể

Thay đổi thời tiết

Thay đổi thời tiết có thể kéo theo hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể. Đặc biệt, thời điểm mùa lạnh hoặc khi giao mùa, các khớp xương dễ bị khô và đau nhức khiến người bệnh đau đớn và khó vận động.

Ngoài ra, chơi thể thao không đúng cách, chấn động liên tục vào một khớp,… cũng làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gây ra đau khớp. Bị tai nạn, vấp ngã, bong gân hoặc thiếu dinh dưỡng cũng dễ dẫn tới tình trạng đau nhức xương khớp.

Những nguyên nhân rất đơn giản nhưng hậu quả lên xương khớp thật không ngờ. Ngay từ khi còn trẻ, hãy chú ý vấn đề sinh hoạt và vận động, tránh ngay các nguyên nhân gây đau nhức xương khớp. Đây là bệnh lý không thể phục hồi hoàn toàn, đừng chủ quan.

Chia sẻ

Nguyên nhân thoái hoá khớp

Thoái hóa khớp là bệnh mạn tính thường gặp ở người trung niên và người có tuổi, xảy ra ở mọi chủng tộc, mọi thành phần của xã hội, ở tất cả các nước và phụ nữ nhiều hơn nam giới. Vậy nguyên nhân thoái hóa khớp là gì ?

Có thể bạn quan tâm: Cơ xương khớp , Đau nhức xương khớp

Sản phẩm nổi bật

suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

Thuốc nam trị thấp khớp

04/06/2017

Nguyên nhân của tiếng kêu lạo xạo ở khớp

01/01/2018

Rỉ tai 5 mẹo trị đau nhức xương khớp tại nhà

12/12/2018

Xem nhiều nhất

Thiết bị giảm đau điện tử Quell ra mắt vào giữa năm nay

17/03/2015

Những sai lầm giảm khả năng thụ thai

10/10/2017

Khả năng quan hệ tình dục trong đời người phụ nữ

25/07/2018

X- quang chẩn đoán bệnh phổi

26/02/2017

Máy tính bảng – trợ thủ đắc lực trong phẫu thuật

04/08/2016

6 mẹo bảo quản rau củ quả tươi lâu

27/11/2019

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Bệnh viêm điểm bám gân, phần mềm quanh khớp

Bệnh viêm điểm bám gân, phần mềm quanh khớp

Các loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp và cột sống

Bệnh thoái hóa khớp và cột sống

Gối cho người thoái hóa đốt sống cổ – Giải pháp ưu việt giảm đau mỏi

Gối cho người thoái hóa đốt sống cổ – Giải pháp ưu việt giảm đau mỏi

Viêm đa khớp là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Viêm đa khớp là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Phòng ngừa đau cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

Phòng ngừa đau cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

Một số thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp theo phác đồ của Bộ Y tế

Một số thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp theo phác đồ của Bộ Y tế

Tin mới nhất

Xịt họng PlasmaKare H-Spray cho bé từ 06 tháng hết ho, viêm họng, viêm VA

Xịt họng PlasmaKare H-Spray cho bé từ 06 tháng hết ho, viêm họng, viêm VA

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

03/05/2022

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

10/01/2022

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi