Em bé của bạn trong tuần thứ 22 của thai kỳ
Với chiều dài 8 inch, bây giờ em bé của bạn đang có kích thước bằng 1 chú gấu teddy.
Hệ thần kinh của em bé giúp các giác quan nhạy bén, có nghĩa là em bé đang học cách nắm lấy tai, mũi và dây rốn của mình.
Mặc dù mí mắt vẫn đang khép nhưng em bé có thể cảm nhận được ánh sáng chiếu lên bụng của bạn.
Tai của em bé bắt đầu nghe và xử lý âm thanh bên trong cơ thể bạn như hơi thở, nhịp tim, âm thanh của bụng.
Em bé đã có lông mi và lông mày
Đoán xem? Ở tuần thứ 22, em bé của bạn nặng trên 1 cân, dài 8 inch. Lông mi và lông mày cũng được hình thành và tóc trên đỉnh đầu mọc nhiều hơn. Bạn sẽ thấy ngạc nhiên khi nhìn gần và để ý đến màu săc. Trong giai đoạn nay, tóc của thai nhi phát triển không có sắc tố, do đó, nó có màu trắng sáng.
Em bé đang phát triển xúc giác, thị giác và thính giác
Trong tuần này, em bé của bạn cảm nhận nhiều hơn về thế giới nhờ xúc giác đã phát triển. Thực tế là xúc giác của em bé đã khá phát triển và bởi vì trong thử cung khoogn có gì nên em bé có thể nắm chặt dây rốn. Thị giác cũng phát triển hơn. Bây giờ em bé có thể cảm nhận được ánh sáng và bóng tối tốt hơn so với trước đó (ngay cả với mi mát đang khép lại). Nhưng hãy nhớ, trừ khí bạn đang chiếu ánh đèn lên bụng, nếu không thì hầu hết chỉ có bóng tối xung quanh em bé bên trong tử cung bạn. Em bé cũng có thể nghe thấy giọng nói của bạn, nhịp đập của tim, dạ dày róc rách và dòng máu chảy trong cơ thể bạn.
Cơ thể bạn tuần thứ 22
Chân to hơn
Tại tuần thứ 22, tử cung của bạn đã phát triển nhảy vọt, bây giờ khoảng 1 inch trên rốn. nhưng không chỉ có tử cung của bạn lớn lên trong những ngày này. Bạn đã nhìn xuống dưới chân chưa? Hãy nhìn ngay đi, nhân lúc bạn trở nên quá to để có thể nhìn thấy chúng. Nếu bạn giống như nhiều phụ nữ mang thai khác, chân của bạn cũng sẽ to lên. Ngoài lý do phù trong thai kì thì còn có một lý do khác khiến chân bạn tăng kích cỡ trong khi mang thai (và thường không nhỏ lại). Relaxin- hormon thai kì nới lỏng dây chằng và các khớp xung quanh xương chậu của bạn để em bé đi ra dễ dàng hơn (và cũng làm cho bạn vụng về hơn khi mang thai). Nó không phân biệt được dây chằng cần nới lỏng với những dây chằng khác, như trên chân của bạn. Kết quả là khí các dây chằng ở bàn chân được nới lỏng, xương bên dưới sẽ có xu hướng mở rộng ra một chút, kết quả là nhiều phụ nữ bị tăng kich thước bàn chân. Và ngón chân đột nhiên thấy chật và không thoải mái. Nếu vậy hãy chạy đến trung tâm mua sắm và mua cho mình một đôi giày mới, mua những cái mà bạn cảm thấy rộng rãi và thoải mái và gót cao không quá 2 inch. Bỏ qua giày cao gót, nó có thể khiến bạn khó có thể giữ cân bằng với cái bụng to như quả bóng phía trước.
Thử: Đối phó với kẻ thích sờ bụng
Bây giờ bạn là mục tiêu của những người thích sờ bụng, những người không thể cưỡng lại việc sờ và xoa xoa bụng bạn (có thể là bất cứ ai-bạn bè, đồng nghiệp, người lạ trên đường). Và ai có thể đổ lỗi cho họ? Cái bụng mang thai tròn tròn của bạn rất dễ thương và bên trong đó có thứ còn dễ thương hơn khiến người khác muốn được chạm vào. Bây giờ, ở tuần thứ 22, có thể bạn không để tâm việc bị đối xử như một vật trưng bày ở viện bảo tàng dành cho trẻ em. Nhưng nếu bạn để tâm thì có một vài phương pháp có thể áp dụng. Một là, sử dụng ngôn ngữ của bạn (tôi biết nó rất hấp dẫn nhưng tôi sẽ vui hơn nếu bạn không chạm vào bụng của tôi). Hai là, quay lưng lại né tránh hành động tiếp theo của họ. Và thứ 3, đảo ngược tình thế bằng cách sờ vào bụng họ để cho họ thấy cảm giác như thế nào. Hãy nhớ rằng, ban đang chia sẻ cơ thể với bên trong, không cần phải chia sẻ với bên ngoài.
Chỉ dẫn khác
Tử cung của bạn đang thực tập cho việc sinh nở? Nếu bạn cảm thấy một điều bất thường, không đau, cảm giác siết chặt trong bụng, đó là con co tử cung giả Braxton Hicks và nó không nguy hiểm.
Có nguy cơ sinh non? Bác sĩ có thể kiểm tra Fibronectin của thai nhi, một loại protein giúp dính túi ối vào tủ cung. Nếu có, bạn có thể nhận được các chăm sóc y tế để ngăn chặn vấn đề.
Nếu bị chuột rút chân đột ngột, hoặc không ngừng, bạn có thể bị hạ kali máu. Thêm các thực phẩm giàu kali như đậu trắng, cà chua và chuối vài chế độ ăn của bạn.
Triệu chứng phổ biến
Ợ nóng và khó tiêu
Hoàn toàn là bình thường khi bạn cảm thấy muốn ngốn hết tất cả những thứ bên trong tủ lạnh và nhà bếp. Vì vậy, hãy cố gắng dự trữ trong nhà những đồ ăn nhẹ lành mạnh trái cây, rau, các loại hạt và bánh mì nguyên cám
Táo bón
Tử cung đang lớn lên làm cho việc đẩy chất thải ra ngoài khó khăn hơn. Hãy tập thể dục thường xuyên để giúp tăng nhu động ruột
Tăng tiết dịch âm đạo
Nếu bạn cảm thấy dịch âm đạo nhiều hơn trong những ngày này, hãy nhớ giữ sạch và khô (nếu muốn bạn hãy dùng một miếng lót), giúp ngăn ngừa mùi hôi đôi khi đi kèm với triệu chứng thai kì này.
Ngất xỉu hoặc hoa mắt chóng mặt
Tử cung ngày càng lớn có thể gây áp lực lên các mạch máu của bạn, làm giảm lưu lượng máu đến não và gây choáng váng. Giúp máu được bơm lên bằng cách uống 8 ly nước mỗi ngày (nhiêu hơn nếu trời nóng hoặc bạn phải làm việc).
Chuột rút chân
Một số chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng chuột rút ở chân khi mang thai có thể gây ra bởi sự thiếu hụt canxi hoặc magiê trong chế độ ăn uống. Giảm tần số của các cơn co thắt đau đớn bằng cách uống vitamin hàng ngày trước khi sinh.
Rạn da
Những vết rạn không chỉ có trên bụng mà còn ở trên hông, đùi và ngực của bạn. Bôi kem dưỡng ẩm không phải phép lạ giúp chữa được nhưng nó có tác dụng làm dịu khô và ngứa trên da.
Lồi rốn
Nếu bạn không thích cái rốn lồi bây giờ, hãy yên tâm là sau khi sinh, nó sẽ quay trở lại như ban đầu. Nhưng hãy chuẩn bị tinh thần cho việc thực tế là có thể nó sẽ để lại một cái rốn to hơn 1 chút.
