5 động tác xoa bóp lòng bàn tay giúp giảm đau các vùng trên cơ thể

Tác giả: An Nguyên

Bạn có biết lòng bàn tay có mối quan hệ mật thiết với cơ quan và cơ bắp trên cơ thể? Các nhà khoa học đã phát hiện ra 5 khu phản xạ quan trọng nhất trên lòng bàn tay. Khi mát xa, các khu vực này gửi một tín hiệu thông qua hệ thống thần kinh não, từ đó có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Bạn có biết lòng bàn tay có mối quan hệ mật thiết với cơ quan và cơ bắp trên cơ thể? Các nhà khoa học đã phát hiện ra 5 khu phản xạ quan trọng nhất trên lòng bàn tay. Khi mát xa, các khu vực này gửi một tín hiệu thông qua hệ thống thần kinh não, từ đó có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Bạn chỉ cần xòe bàn tay ra, dùng ngón tay cái của bàn tay bên kia mát xa theo chuyển động tròn. Bàn tay phải tương ứng với phía bên phải của cơ thể, và bàn tay trái tương ứng với bên trái.

Giảm đau dạ dày, ruột và hệ tiêu hóa

Tác dụng giảm đa cho vùng ngực, tim, phổi

Tác dụng giảm đau vùng vai, xương, bả vai

Giảm đau vùng đầu, não mắt

Tác dụng giảm đau vùng thận, tuyến thượng thận

Benh.vn (Theo yhocvn.net/ Nguồn: emdep)

 

 

 

 

(Chưa có đánh giá)

Loading...

Bài tập 5 thức ‘Suối nguồn tươi trẻ’ trong yoga

5 thức “ Suối nguồn tươi trẻ ” trong yoga là 5 động tác bí truyền của Yoga nhằm giữ gìn sắc đẹp của chị em phụ nữ. Mọi chị em nên tập luyện hàng ngày để duy trì vóc dáng và nhan sắc.

Ý kiến của bạn

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí