Mục lục
Vấn đề sức khỏe là vấn đề luôn đáng được quan tâm không chỉ của trẻ em, người lớn mà là vấn đề cực kỳ nghiêm trọng đối với người già.
Theo lời khuyên của các bác sĩ, những người trên 50 tuổi nên đi khám bệnh định kỳ 1 năm một lần để loại trừ các nguyên nhân ngoài ra trong nhà nên có một số thiết bị y tế tối thiểu để bước đầu chuẩn đoán được tình trạng sức khỏe.
1. Máy đo huyết áp
Thiết bị điện tử này giúp phát hiện những rối loạn trong cơ thể, rất hữu ích đối với những người thường xuyên phải theo dõi huyết áp.
Chỉ cần nhấn nút Start (khởi động), chờ trong giây lát, bảng điện tử sẽ hiển thị đầy đủ, chính xác các thông số về huyết áp, nhịp tim… và cảnh báo cho bạn những dấu hiệu của nhịp tim bất thường, có xu hướng bất thường, giúp phát hiện sớm những bệnh lý về tim mạch để điều trị kịp thời. Tuy nhiên về độ chính xác thì máy đo huyết áp điện tử không chính xác bằng máy thủy ngân hay máy đo bằng đồng hồ.
Hướng dẫn đo huyết áp
- Trước khi đo huyết áp bạn nên nằm nghỉ từ 10 đến 15 phút để đảm bảo cơ thể ở trạng thái không gắng sức trước đó. Khi đo, huyết áp kế luôn luôn được đặt ngang ngực với tầm của trái tim và sử dụng tay trái.
- Trong khi đo bạn không nên nói chuyện hay cử động
- Nên kiểm tra độ chính xác của máy đo với máy thủy ngân của bác sĩ hoặc một vài máy khác đã được kiểm tra độ chuẩn.
2. Cân điện tử
Ngoài chức năng cân trọng lượng cơ thể, thiết bị này còn có khả năng phân tích các thành phần trong cơ thể như lượng mỡ, nước, mô cơ… Trên cơ sở đó, cân điện tử sẽ tính toán và đưa ra lượng calo thích hợp cho cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng
- Đặt cân ở vị trí cân bằng
- Tránh sử dụng cân trong trường hợp đặt ở nơi có nhiệt đọ cao hoặc thay đổi quá lớn
- Kiểm tra độ chính xác của cân với các cân khác
3. Nhiệt kế điện tử
Nhiệt kế điện tử rất hữu ích và đa năng, không chỉ dùng đo nhiệt độ cơ thể, mà còn đo nhiệt độ của nước, không khí, thức ăn cho trẻ nhỏ.
Hướng dẫn sử dụng
- Không để nhiệt kế gần tivi, máy tính, tủ lạnh để nhiệt kế không bị nhiễm từ.
- Có nhiều loại nhiệt kế đo nhiệt độ bằng cách cảm ứng
- Vị trí đặt nhiệt kế: trong miệng, tai, trán, nách hoặc hậu môn
4. Máy làm sạch răng miệng
Sản phẩm này rất cần cho những người mắc các bệnh về răng, lợi, nhất là những ai phải dùng răng giả, bị mảng bám, vàng răng, sâu răng… Lực phun mạnh của dòng nước (có thể thay bằng các thuốc nước, hóa chất vệ sinh răng miệng) sẽ rửa trôi các chất bẩn, mảng bám, đồng thời mát xa, giúp lợi chắc khỏe hơn.
Hướng dẫn sử dụng
- Thiết bị này chỉ dùng cho răng miệng
- Không cần dùng điện, không gây tiếng ồn, dễ tháo lắp, lắp đặt đơn giản vào vòi rửa của bạn với dụng cụ chia tách nguồn nước
- Nên dùng máy sau khi ăn và trước khi đi ngủ
5. Máy đo đường huyết
Trang bị 1 máy đo đường huyết sử dụng trong gia đình là rất cần thiết đối với những người bị tiểu đường, nó giúp người bệnh biết được tình trạng đường và kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống và uống thuốc.
Hướng dẫn sử dụng
- Kiểm tra pin trước khi sử dụng, khi mua que thử nên kiểm tra hạn sử dụng, xem mã số trên hộp que thử có đúng như mã số ghi trên máy
- Đảm bảo vệ sinh tuyệt đối nơi trích máu trước và sau khi thử.
- Rửa tay sạch sẽ với xà bông rồi lau khô. Chỉ số sẽ không còn chính xác nếu vùng lấy máu dính nước hoặc đường
5 loại thuốc nên có tại nhà
Thuốc hạ sốt Paracetamol
Làm giảm sốt, giảm đau hiệu quả có thể thay thế asperin
Hướng dẫn sử dụng: Có thể uống hoặc đưa vào trực tràng
- Người lớn và trẻ em trên 11 tuổi: 325 – 650mg, cách nhau từ 4 đến 6 tiếng nhưng không quá 4 g trong một ngày
- Trẻ em tới 3 tháng tuổi: 40mg/lần
- Trẻ em từ 4 – 11 tháng tuổi: 80mg/ lần
- Trẻ em từ 1 -2 tuổi: 120mg/lần
Cách nhau tối thiểu 4 tiếng. Ðể giảm thiểu nguy cơ quá liều, không nên cho trẻ em quá 5 liều paracetamol để giảm đau hoặc hạ sốt trong vòng 24 giờ, trừ khi do thầy thuốc hướng dẫn.
Chống chỉ định
- Người bệnh nhiều lần thiếu máu hoặc có bệnh tim, phổi, thận hoặc gan.
- Người bệnh quá mẫn với paracetamol.
- Người bệnh thiếu hụt glucose – 6 – phosphat dehydro-genase.
Thuốc berberin
Chữa ly, ỉa chảy, rối loại tiêu hóa và các chứng nhiễm trùng đường ruột khác
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngày uống 3 lần:
- Người lớn: Mỗi lẩn uống từ 8 đến 10 viên
- Trẻ em mỗi lần từ 2 đến 6 viên tùy theo lứa tuổi
Chống trị định: Phụ nữ có thai
Thuốc orezol
Pha nước 6uoongs và điện giải bổ sung các vitamin dùng trong các trường hợp mất nước do bị bệnh tiêu chảy, nôn mửa, mất nhiều mồ hôi do lao động nặng, chơi thể thao. Phòng chống nguy cơ trụy tim mạch
Hướng dẫn sử dụng:
Hòa tan cả gói nhỏ vào 200ml nước, gói to vào 1 lít nước đun sôi để nguội dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc uống
- Dưới 24 tháng tuổi: 50 – 100ml/ngày
- Từ 2 – 10 tuổi: 100ml – 200ml/ngày
- Từ 10 tuổi trở lên: Uống theo nhu cầu
Chống trị định: Không có ghi nhận
Thuốc cảm cúm
Điều trị các chứng cảm cúm thông thường
Dầu gió
Trị cảm lạnh
Khuyến cáo
Các nhà chuyên môn khuyến cáo, thiết bị y tế dùng trong gia đình và thuốc có tại nhà chỉ hỗ trợ theo dõi, kiểm tra bệnh trạng, người dùng không nên quá tin tưởng vào máy mà tự điều trị tại nhà. Uống thuốc phải theo chỉ định của bác sĩ
Benh.vn
