Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Sống khỏe » Lối sống » Các giai đoạn con người dễ trở nên béo phì

Các giai đoạn con người dễ trở nên béo phì

Tác giả: Hải Yến

Theo dõi Benh.vn trên

Hiện nay việc trở nên béo và béo phì là điều rất đơn giản. Điều kiện sống đầy đủ, các phương tiện và dụng cụ gia đình hiện đại đã giúp cho con người giảm thiểu thời gian cũng như sức lực trong công việc nội trợ. Vậy béo phì thường xảy ra ở giai đoạn nào? Mỡ trong cơ thể thường tích tụ tại đâu? Bao nhiêu thì cơ thể không thu nhận nữa? Benh.vn mời các bạn cùng tìm hiểu.

  • Tập thể dục quá sức và hệ lụy
  • Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người
  • Đề phòng bệnh chân tay lạnh

Cập nhật: 31/07/2018 lúc 12:37 chiều

Mục lục

  • 1 Các giai đoạn con người dễ béo phì
    • 1.1 Tuổi dậy thì
    • 1.2 Sau khi kết hôn
    • 1.3 Thời kỳ mang thai
    • 1.4 Sau khi sinh
    • 1.5 Tuổi trung niên
    • 1.6 Tuổi mãn kinh
  • 2 Khi béo phì thì mỡ tích trữ ở đâu?
    • 2.1 Kho mỡ thứ nhất
    • 2.2 Kho mỡ thứ hai
    • 2.3 Kho mỡ thứ ba
  • 3 Béo phì có tín hiệu gì?
    • 3.1 Sợ hoạt động
    • 3.2 Dễ mệt
    • 3.3 Dễ buồn ngủ
    • 3.4 Thích ăn

Hiện nay việc trở nên béo và béo phì là điều rất đơn giản. Điều kiện sống đầy đủ, các phương tiện và dụng cụ gia đình hiện đại đã giúp cho con người giảm thiểu thời gian cũng như sức lực trong công việc nội trợ. Vậy béo phì thường xảy ra ở giai đoạn nào? Mỡ trong cơ thể thường tích tụ tại đâu? Bao nhiêu thì cơ thể không thu nhận nữa? Benh.vn mời các bạn cùng tìm hiểu.

Các giai đoạn con người dễ béo phì

Tuổi dậy thì

Sau khi bước vào tuổi dậy thì, chức năng buồng trứng của nữ giới và chức năng tinh hoàn của đàn ông hoạt động rất hoạt náo và tiết nhiều hormone tình dục. Estrogen trong cơ thể người phụ nữ có thể ảnh hưởng chuyển hóa chất béo khiến lượng mỡ dưới da của thiếu nữ tăng mạnh.

Ngoài ra khi con người bước vào tuổi dậy thì, tính cách thay đổi lớn, không còn hoạt bát, hiếu động như trước vì vậy nếu không hoạt động thể thao cơ thể dễ trở nên béo phì.

Sau khi kết hôn

Thanh niên nam nữ trước khi kết hôn thường ít quan tâm đến việc ăn uống. Sau khi lập gia đình, lối sống thay đổi, điều kiện sống tốt, công việc gia đình nhẹ nhàng hơn với các đồ điện gia dụng đầy đủ, tinh thần vui vẻ, ăn uống ngon miệng vì vậy việc lên cân nhanh chóng là điều dễ hiểu.

Sau khi kết hôn, việc lên cân nhanh chóng là điều dễ hiểu.

Thời kỳ mang thai

Phụ nữ mang thai rất dễ béo phì; chủ yếu là do dinh dưỡng dư thừa và hoạt động giảm. Hơn nữa, việc mang thai khiến trao đổi hormon tình dục trong cơ thể có sự thay đổi lớn dẫn đến tích mỡ.

Sau khi sinh

Béo phì trong giai đoạn mang thai là cơ sở dẫn đến béo phì sau khi sinh. Hơn nữa, khi mang thai tử cung to ra, cơ thành bụng nở, thành bụng nhão, cơ bụng mất lực căng, dẫn đến dễ tích mỡ.

Hơn nữa, nhu cầu sữa cho con bú sau khi sinh tăng lên, nhiều sản phụ cho rằng cần ăn nhiều hơn, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo để đảm bảo chất lượng sữa.

Ngoài ra, sau khi sinh, phụ nữ thường ít hoạt động nhất là phụ nữ sinh mổ.

Tuổi trung niên

Con người bước vào tuổi trung niên, lượng hoạt động giảm nhiều so với thanh niên, nhưng chức năng buổng trứng và tinh hoàn vẫn rất mạnh, lượng tiết hormon tình dục vẫn tương đối cao, trực tiếp ảnh hưởng đến sự trao đổi protein và chất béo trong cơ thể, gây nguy cơ béo phì.

Tuổi mãn kinh

Con người đến tuổi mãn kinh, tuy chức năng buồng trứng và tinh hoàn giảm, nhưng tuyến yên chỉ huy buồng trứng, tinh hoàn làm việc lại tiết rất nhiều hormon tuyến tình dục, gây mất cân bằng hormon tình dục trong cơ thể, ảnh hưởng đến chuyển hóa mỡ, đảo lộn trao đổi chất nhất thời, dẫn đến béo phì.

Một yếu tố nữa khiến những người vào độ tuổi này thường dễ béo phì vì cuộc sống viên mãn: Con cái đã trưởng thành, vật chất đầy đủ, thời gian thư giãn nhiều do đã nghỉ hưu hoặc đã ổn định.

Ở tuổi mãn kinh con người dễ trở nên béo phì.

Khi béo phì thì mỡ tích trữ ở đâu?

Lượng mỡ tích trữ trong cơ thể con người không có giới hạn, bất kể có bao nhiêu mỡ cơ thể vẫn chứa hết. Đây chính là nguyên nhân khiến con người trở nên béo.

Kho mỡ thứ nhất

Kho mỡ lớn thứ nhất của cơ thể: là mô dưới da, trong mô dưới da chứa lượng mỡ thích hợp, vừa không khiến người ta có cảm giác da bọc xương, vừa thể hiện sự đầy đặn dễ thương.

Kho mỡ thứ hai

Kho mỡ thứ hai: ở quanh nội tạng, nhất là chung quanh thận và mạc treo ruột. Quanh nội tạng có ít mỡ là điều tốt để nâng đỡ, cố dịnh và bảo vệ nội tạng, nhưng quá nhiều thì sẽ hạn chế, ảnh hưởng chưc năng nội tạng, ảnh hưởng xấu này càng nổi bật đối với cơ quan như tim. Người béo phì hoạt động tim đập nhanh,nguyên nhân là do sự chèn ép tim của các mô mỡ chung quanh.

Kho mỡ thứ ba

Kho mỡ lớn thứ ba: là ở mảng lớn giữa bụng. mập đến mức độ nhất định, bụng trở nên phệ, đây chính là biểu hiện tích mỡ ở màng bụng quá nhiều. Ngoài ra, mỡ còn tích ở mông, đùi.

Trong quá trình tích mỡ, các kho mỡ này tuỳ thuộc vào từng cá thể mà lượng mỡ tích tụ ở nhiều chỗ khác nhau. Trên cơ sở đó hình thành một số đặc điểm như người thì mập đều, người thì bụng phệ, người thì thân hình đẫy đà.

   Dễ buồn ngủ là một trong những biểu hiện của người béo phì.

Béo phì có tín hiệu gì?

Trước khi bùng phát, bệnh béo phì xuất hiện các phản ứng có thể dự báo như:

Sợ hoạt động

Vốn là người thích hoạt động van thể mỹ, hoặc là người cần cù siêng năng, trở thành lười biếng, ko muốn hoạt động. Đối với các hoạt động vốn trước đây yêu thích như nhảy múa, đánh bóng thì này không còn hứng thú.

Dễ mệt

Trong một thời gian cảm thấy dễ mệt mỏi, hơi hoạt động một tí là đầm đìa mồ hôi, thở hổn hển, nhưng nghỉ một lúc là hồi phục sức khỏe.

Dễ buồn ngủ

Ngủ không thiếu, thậm chí ngủ đủ, nhưng vẫn buồn ngủ và thường ngáp.

Thích ăn

Bất kể món ăn gì đầu ăn nhiều, nhất là buổi tối. Ăn cơm tối xong, ngồi xem ti vi còn ăn lạc, sô cô la, bánh ngọt, nửa đêm còn dậy ăn cỗ khuya, nếu không sẽ cảm thấy bụng trống rỗng, ngủ không yên.

Benh.vn

Chia sẻ
vitamin_b2_cong_thuc_hoa_hoc

Triệu chứng thiếu vitamin B2 và nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin B2

Vitamin B2 đầu tiên bị nhầm lẫn với vitamin B1. Nó được phân biệt bởi khả năng đề kháng với nhiệt và tính không ổn định ở tia cực tím, với tia này vitamin B2 sẽ bị phá hủy trong vài phút. Nhiều trường hợp cần thiết chỉ định phải bổ sung thêm Vitamin B2 để trị bệnh, tuy nhiên, nguồn thực phẩm rất giàu Vitamin B2 có thể cung cấp đủ cho hầu hết người bệnh.

Có thể bạn quan tâm: Béo phì , Lối sống , Sống khỏe

Sản phẩm nổi bật

suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

Những lý do khiến bạn đột ngột tăng cân

24/03/2019

thuoc_chong_say_giai_ruou

Tác hại khi lạm dụng thuốc chống say rượu

17/02/2021

Những vị trí bẩn nhất trên cơ thể

08/07/2017

Xem nhiều nhất

Bệnh đau dây thần kinh tọa

16/02/2018

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài

03/01/2019

Màng bọc thực phẩm Trung Quốc chứa chất độc hại

06/01/2017

Các bài thuốc chữa bệnh từ hoa chuối

04/04/2018

Các gốc oxy tự do gây tổn thương khả năng sinh sản nam giới

22/10/2017

Sử dụng dây nịt nâng mông chị em đối mặt với nguy cơ tắc tĩnh mạch

24/08/2017

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Tập thể dục quá sức và hệ lụy

Tập thể dục quá sức và hệ lụy

Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người

Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người

Đề phòng bệnh chân tay lạnh

Đề phòng bệnh chân tay lạnh

Tác hại khi lạm dụng thuốc chống say rượu

Tác hại khi lạm dụng thuốc chống say rượu

Những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Uống nước ấm buổi sáng và những lợi ích bất ngờ

Uống nước ấm buổi sáng và những lợi ích bất ngờ

Ánh sáng xanh có ảnh hưởng đến làn da không ?

Ánh sáng xanh có ảnh hưởng đến làn da không ?

Tin mới nhất

Hội chứng Williams và những cách nhận biết

Hội chứng Williams và những cách nhận biết

Bệnh cúm theo mùa và các phương pháp phòng chống hiệu quả

Bệnh cúm theo mùa và các phương pháp phòng chống hiệu quả

Khói bồ kết tiêu diệt virus H5N1 như thế nào?

Khói bồ kết tiêu diệt virus H5N1 như thế nào?

Chẩn đoán và điều trị viêm phổi virus cúm A H5N1

Chẩn đoán và điều trị viêm phổi virus cúm A H5N1

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

Phác đồ chẩn đoán điều trị và phòng bệnh cúm A H7N9 của Bộ Y tế

Phác đồ chẩn đoán điều trị và phòng bệnh cúm A H7N9 của Bộ Y tế

Biến chứng nguy hiểm từ những vết xăm trên cơ thể

Biến chứng nguy hiểm từ những vết xăm trên cơ thể

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Bệnh cúm theo mùa và các phương pháp phòng chống hiệu quả

Bệnh cúm theo mùa và các phương pháp phòng chống hiệu quả

20/07/2022

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

03/05/2022

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi