Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Món ăn giúp người Nhật trẻ lâu, tăng tuổi thọ
Tác giả: Hải Yến
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hãy học hỏi bí quyết của người Nhật giúp tăng tuổi thọ với 3 món ăn sau nhé.
Những thực phẩm tuyệt đối không được dùng chung với hải sản
Hải sản rất giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên nên chúng đặc biệt tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu bạn không tìm hiểu kỹ mà cứ ăn “vô tội vạ” cùng những loại thực phẩm dưới đây, rất có thể bạn sẽ gặp nhiều vấn đề có hại đối với sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.
Sản phẩm nổi bật
