Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như đường, chất đạm, chất béo, chất xơ,
Lối sống
Những phương pháp tránh thai an toàn trong dịp Tết
Theo số liệu thống kê, hàng năm có khoảng 38% số người mang thai ngoài ý muốn (xấp xỉ 80 triệu người
Gan bị tổn thương vì hàng ngày “ăn” những thực phẩm này
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể là 'thủ phạm' khiến cho gan bị
Những loại bệnh không điều trị dứt điểm có thể dẫn đến ung thư
Người Việt Nam chưa có thói quen khám sức khỏe định kỳ. Vì vậy chỉ khi thấy có biểu hiện như sốt, đi
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh
Ngủ trưa thói quen tốt cho sức khỏe như thế nào
Chúng ta đều biết ngủ trưa là tốt cho sức khỏe…nhưng ít ai có thể thực hiện hoặc duy trì được điều
Bệnh nghề nghiệp của dân văn phòng và cách phòng tránh
Thế kỷ XX, nền công nghệ thông tin phát triển, công việc chủ yếu thực hiện trên hệ thống internet
Vì sao không nên cho trẻ ăn trứng quá nhiều
Trứng là một thực phẩm phổ biến trong cuộc sống thường ngày, mềm dễ ăn, dễ chế biến lại dồi dào
Ngủ mơ thường xuyên có phải là bệnh lý
Ngủ mơ là một hiện tượng phổ biến và hoàn toàn bình thường trong cuộc sống của mọi người. Tuy nhiên,
Chứng mất ngủ, nguyên nhân, cách điều trị mất ngủ
Chứng mất ngủ hiện đang là một vấn đề nghiêm trọng ở khá nhiều người. Nếu không hiểu nguyên nhân gây
Tác hại của việc lạm dụng bia đối với sức khỏe
Mùa hè nóng bức khiến người ta luôn cảm thấy khát. Một cốc bia khi cần giải nhiệt là thói quen của
Phòng bệnh cho dân văn phòng
Những người làm việc trong môi trường văn phòng là những người thường xuyên phải tiếp xúc với máy vi
Những nguyên nhân khiến vợ chồng không còn hứng thú ‘chuyện ấy’
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí BMJ Open có khoảng 15% nam giới và hơn 34% nữ giới
10 thực phẩm bổ sung chất xơ đặc biệt tốt cho cơ thể
Chất xơ là một hỗn hợp Carbohydrates nằm trong màng tế bào của thực vật. Trong chế độ ăn uống hằng
Giữ dáng và khỏe mạnh không cần đổ mồ hôi
Không phải là một fan hâm mộ của phòng tập thể dục? Đừng đổ mồ hôi. Bạn có thể tăng lượng calo đốt
Các loại thực phẩm cần tránh khi sử dụng rượu, bia
Nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong
Cai thuốc lá nên ăn gì
Thuốc lá vô cùng có hại cho sức khỏe cả người hút thuốc lẫn những người xung quanh. Việc bỏ thuốc lá
Mẹo giữ không khí trong nhà luôn trong lành
Bạn hay bị hắt hơi ngạt mũi ? Bạn là một người nhạy cảm về khứu giác ? Có lẽ một phần lý do là không
Bài tập 5 thức ‘Suối nguồn tươi trẻ’ trong yoga
Đồng hành cùng các môn thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội… tập yoga hàng ngày đã trở thành môn thể
Phương pháp đi bộ khoa học cùng cách chạy bộ khoa học
Đi bộ và chạy bộ được khẳng định là những bài tập thể dục đơn giản nhất và phù hợp với mọi lứa tuổi